Um estudo recente revelou que a apneia do sono contribui para o desenvolvimento de demência nos adultos. A apneia obstrutiva do sono…
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Segundo os especialistas, uma boa noite de sono pode mesmo ajudar a aumentar a eficácia da vacina da gripe, que neste ano…
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A pandemia de covid-19 está a afetar os sonhos e as mulheres tendem a ser mais afetadas do que os homens, sugere…
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Uma equipa de investigadores identificou uma mudança repentina no propósito pelo qual precisamos de dormir. A alteração foi verificada, na mesma altura,…
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Um café e uma sesta rápida. Esta combinação improvável pode ser a solução para que as pessoas que trabalham por turnos fiquem…
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Perdemos 30 minutos de sono por noite. Mas dormir mais ao fim de semana pode não ser a solução ideal
O trabalho pode ser um adversário contra o tempo de sono diário. Um novo estudo mostra que dormimos cerca de 30 minutos…
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Uma nova investigação sugere que as pessoas que não acreditam em Deus (ateus) têm uma maior probabilidade de dormir melhor do que…
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Sestas superiores a uma hora podem trazer consequências negativas para a saúde, revelou uma nova investigação levada a cabo por cientistas da…
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Um estudo, em larga escala, de 24 mil sonhos mostra que estes momentos durante o sono são uma continuação do que acontece…
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Os esgotos revelam que, durante o confinamento, os lisboetas dormiram até mais tarde, consumiram menos drogas, mas tomaram também mais medicamentos. Os…
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Uma equipa de investigadores sugere que indivíduos com maior reatividade emocional, ou neuroticismo, têm pesadelos com mais frequência do que as outras…
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Investigadores do MIT estão a construir um aparelho capaz de invadir o seu cérebro e moldar os sonhos de uma pessoa. Os…
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Ao contrário do que possa pensar, um toque de alarme mais melodioso pode ser mais eficiente para reduzir a sonolência matinal do…
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O turismo do sono é a última tendência no lucrativo setor de bem-estar. O programa de aprimoramento do sono conduzido por médicos…
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Dormir mais de nove horas por noite ou tirar longas sestas pode aumentar o risco de derrame cerebral, concluiu uma nova investigação…
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Um start-up de colchões da Índia, que se descreve como uma “empresa de soluções para dormir” está a contratar alguém que será…
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