Um estudo recente revelou que a apneia do sono contribui para o desenvolvimento de demência nos adultos. A apneia obstrutiva do sono…
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Rhoda Rodriguez-Diaz, uma jovem da cidade de Leicester, sofre de uma doença neurológica grave que a obriga a dormir cerca de 22…
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Cerca de uma centena de alunos de escolas primárias, básicas e secundárias do país participaram num concurso de desenho promovido pela Associação…
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A religião, encarada como “uma emanação de hábitos e culturas dos povos e da sua adaptação ao ambiente onde vivem”, pode trazer…
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Uma equipa de investigadores da Universidade Bar Ilhan, em Israel, descobriu um novo e importante papel associado ao sono, estado em que…
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“Dormir como uma pedra” parece potenciar a capacidade do cérebro de se livrar de “lixo” e proteínas tóxicas, como as que provocam…
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Após o nascimento do primeiro filho, mães e pais levam em média seis anos para recuperarem a duração e a qualidade do…
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Os portugueses estão a descansar poucas horas, dormindo em média menos de seis horas diárias, com reflexos negativos na vida ativa e…
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Uma boa noite de sono pode prevenir doenças cardiovasculares ao regular um mecanismo anti-inflamatório que foi identificado por uma equipa de cientistas…
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Os seres humanos são capazes de aprender inconscientemente novos conceitos e fazer determinadas associações entre os mesmos durante o sono profundo, confirmou…
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“Deitar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer”. Este ditado popular é conhecido e, de acordo com um novo estudo,…
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Dormir menos de seis horas faz mal à saúde e isso não é propriamente novidade. Um estudo recente concluiu que dormir pouco,…
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Um novo estudo levado a cabo por cientistas da Universidade de Canisius, na cidade norte-americana de Nova Iorque, concluiu que as mulheres…
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Deitar cedo e cedo erguer e dormir oito horas por noite podem, afinal, não ser as melhores práticas de sono. Quem o…
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No que respeita a uma boa noite de sono, a comunidade médica concorda que o ideal é dormir oito horas. No entanto,…
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As mulheres que têm uma predisposição natural para acordar cedo apresentam menos risco de desenvolver cancro da mama. Toda a gente tem…
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