Uma equipa de cientistas descobriu que as pessoas que recuperam o sono perdido aos fins-de-semana podem reduzir o risco de doença cardíaca…
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Ter uma boa noite de sono pode ser tão simples quanto adicionar uma banana à sua rotina de deitar, de acordo com…
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Excesso de velocidade de travagens bruscas: interrupções constantes do sono relacionadas com uma condução mais perigosa. É caso para dizer: se conduzir,…
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Investigadores do MIT desenvolveram uma “pílula inteligente” que mede a respiração e os batimentos cardíacos, permitindo diagnosticar apneia do sono e, potencialmente,…
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O uso de cobertores pesados está associado a efeitos calmantes e parece ajudar a melhorara a qualidade do sono de crianças com…
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Portugueses costumam dormir pouco mais do que 7h por noite. É nos Países Baixos que se dorme mais. O tempo que se…
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Descoberta abre novos caminhos para a compreensão da consciência durante o sono e para o tratamento de condições mentais como o sonambulismo…
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Estudo português revela nova estratégia do organismo para controlar a infeção pelo parasita responsável pela doença do sono. Um novo estudo português…
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Se dorme menos de sete horas por noite, de certeza que não está sozinho. O que talvez não saiba é que essa…
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Muitas pessoas passam pelo peculiar fenómeno de se sentirem sonolentas no sofá, mas completamente acordadas assim que se mudam para a cama.…
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A câmara assemelha-se a uma cabine telefónica e o seu conforto pode ser ajustado. O Japão sempre foi uma nação de inovação,…
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Um novo estudo revelou que há uma conexão entre a duração do nosso sono com o nosso volume cerebral, e trouxe à…
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A meio da tarde, a tentação de dormir uma sesta bate à porta. Mas será que fazer uma sesta breve é uma…
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Insónias, infertilidade e mais home runs são outros efeitos secundários menos populares da subida da temperatura no Planeta Azul. E se o…
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