As consequências das insónias ou mau sono são muitas, não apenas na fome, mas também no organismo, em geral. mas há uma…
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Uma equipa de cientistas descobriu que uma boa noite de sono restaura a energia e repõe outra função vital — a memória.…
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O que está por detrás pelo despertar coletivo a estas horas da manhã? Se dá por si a olhar regularmente para o…
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A almofada inclui um sistema de IA que faz com que a pessoa ajuste a sua posição de forma a desobstruir as…
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Uma equipa de cientistas descobriu que adultos de meia-idade e idosos com durações de sono inconsistentes têm um risco maior de desenvolver…
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Novo estudo mostra que os notívagos têm melhor desempenho em testes cognitivos do que as pessoas diurnas. Mas isso não significa que…
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Tem sido comum a crença de que é má ideia comer antes de dormir, principalmente porque isso faz com que ganhe peso.…
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Ecrãs na cama: mais de um terço usa mais de três dispositivos quando vai dormir. Mais de metade sabe que o sono…
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Os sonhos sempre atraíram olhares curiosos dos cientistas. Num novo artigo científico, foi revelado que o cérebro tende a tentar prever cenários…
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Um novo estudo de imagiologia cerebral em ratos sugere que o sono pode não ajudar a eliminar as toxinas e os resíduos…
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Uma nova pesquisa descobriu uma correlação entre a prática de jardinagem e uma melhor qualidade de sono. Um estudo recente publicado no…
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Dos bons “dorminhocos” aos sonâmbulos, conheça os quatro tipos de sono que influenciam o nosso quotidiano. E um conselho: se puder escolher,…
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Os pássaros sonham. E ouvir os sons que emergem de uma ave que sonha com um confronto territorial com uma crista de…
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Imagine-se prestes a adormecer e, de repente, BOOOM! Com estrondos e explosões — e com René Descartes como um dos primeiros diagnosticados…
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Entre erros políticos, uma crise financeira e o silêncio que marcou os últimos tempos, a potência asiática enfrenta outro “pesadelo”: a “má…
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É uma patologia autoimune muito pouco estudada e com elevada taxa de mortalidade. Vai ser aprofundada por portugueses. Cientistas da Universidade de…
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