As consequências das insónias ou mau sono são muitas, não apenas na fome, mas também no organismo, em geral. mas há uma…
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Todos nós sonhamos durante o sono, mas nem todos conseguimos recordar-nos disso na manhã seguinte. Um novo estudo explica porque é que…
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Pode tentar procurar essa funcionalidade com o nome original, mas só indo às opções dos sons de fundo, encontra uma potencial ajuda…
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Pessoas cujos empregos são altamente sedentários – cerca de 80% da força de trabalho moderna – apresentam um risco muito maior de…
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Os comprimidos que toma para dormir inibem a limpeza habitual do cérebro e prejudicam mais a sua saúde. Mais do que dormir…
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Doença rara e mortal manifesta-se normalmente por volta dos 40 anos e é herdada dos genes de um dos pais. Doentes entram…
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O cansaço crónico é um mal comum a muitas pessoas. É possível que tenha de ir ao médico, mas, por vezes, mudar…
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O recorde pertence a Robert McDonald, que em 1986 ficou quase 19 dias sem dorimir. O Guinness World Records deixou de aceitar…
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Um estudo recente revelou que a apneia do sono contribui para o desenvolvimento de demência nos adultos. A apneia obstrutiva do sono…
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A melatonina está na moda e as vendas de fármacos com esta substância, em Portugal, dispararam nos últimos meses. Contudo, a melatonina…
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Muitas provas sugerem que a mente humana funciona de forma diferente se estiver acordada durante a noite. Depois da meia-noite, as emoções…
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Pessoas que dormem mal no mês que antecede uma cirurgia podem ter maior probabilidade de desenvolver delírio pós-operatório. O delírio pós-operatório é…
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Da ficção científica à realidade: primeira comunicação bidirecional entre indivíduos durante um sonho lúcido foi alcançada, garante startup californiana REMspace. A primeira…
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Ideia geral: cair num sono profundo e ininterrupto durante oito horas seguidas. Mas especialistas deixam outra perspetiva. O conceito de uma boa…
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Uma equipa de cientistas descobriu que as pessoas que recuperam o sono perdido aos fins-de-semana podem reduzir o risco de doença cardíaca…
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As manhãs tambm parecem ser o campo de batalha crítico para definir que tipo de dia vamos ter. Uma sondagem revela que…
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