Um estudo recente revelou que a apneia do sono contribui para o desenvolvimento de demência nos adultos. A apneia obstrutiva do sono…
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Os sonhos sempre atraíram olhares curiosos dos cientistas. Num novo artigo científico, foi revelado que o cérebro tende a tentar prever cenários…
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Um novo estudo de imagiologia cerebral em ratos sugere que o sono pode não ajudar a eliminar as toxinas e os resíduos…
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Uma nova pesquisa descobriu uma correlação entre a prática de jardinagem e uma melhor qualidade de sono. Um estudo recente publicado no…
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Dos bons “dorminhocos” aos sonâmbulos, conheça os quatro tipos de sono que influenciam o nosso quotidiano. E um conselho: se puder escolher,…
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Os pássaros sonham. E ouvir os sons que emergem de uma ave que sonha com um confronto territorial com uma crista de…
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Imagine-se prestes a adormecer e, de repente, BOOOM! Com estrondos e explosões — e com René Descartes como um dos primeiros diagnosticados…
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Entre erros políticos, uma crise financeira e o silêncio que marcou os últimos tempos, a potência asiática enfrenta outro “pesadelo”: a “má…
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É uma patologia autoimune muito pouco estudada e com elevada taxa de mortalidade. Vai ser aprofundada por portugueses. Cientistas da Universidade de…
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Uma equipa de cientistas demonstrou que o sono aumenta o potencial migratório das células T em direção aos gânglios linfáticos. Há estudos…
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Um novo estudo revela que o corpo adormecido também reage ao mundo exterior durante o sono. Os investigadores do GIGA – Centro…
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Medindo pelo consumo do fármaco de combate à insónia zolpidem, Portugal é o segundo país do Mundo com mais insónias, sendo também…
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Pessoas que seguem uma dieta saudável – rica em vegetais, fruta, grãos integrais e nozes – têm menos probabilidade de sofrer de…
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Tudo começou após a pandemia de covid-19. O ronco tornou-se insuportável e Cecília não conseguia dormir. Ela sacudia o seu parceiro, tentando…
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Certamente, já se perguntou porque é que quando vem chuva se sente imediatamente cansado ou porque é que se torna difícil sair…
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Numa altura em que a sustentabilidade se tornou uma palavra de ordem e a luta contra a poluição dos oceanos uma urgência,…
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