Uma nova pesquisa descobriu uma correlação entre a prática de jardinagem e uma melhor qualidade de sono. Um estudo recente publicado no…
LER MAISA privação de oxigénio causada pela obstrução das vias respiratórias está associada a um maior risco de se desenvolver cancro. Ressonar não…
LER MAISPequenos incentivos financeiros podem levar os estudantes universitários a ir para a cama mais cedo e a dormir significativamente mais tempo. Foi…
LER MAISAo contrário do que se pensava, mexer no telemóvel à noite pode não afetar a qualidade do sono. No entanto, pode acelerar…
LER MAISOs nossos sonhos são mais estranhos quando estamos doentes, mas a razão pela qual isto acontece ainda é relativamente um mistério para…
LER MAISA entreajuda é fundamental na sociedade. A chave para aumentarmos a nossa disponibilidade para tal pode estar no sono. Segundo um novo…
LER MAISOs pesadelos são um sintoma que aparece alguns anos antes de outros sinais de Parkinson, como os tremores ou a dificuldade nos…
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LER MAISA qualidade do sono do bairro onde vivem é o fator que tem uma maior correlação com o sucesso das crianças, explicando…
LER MAISDurante a noite ficamos mais suscetíveis a pensamentos negativos e as inibições diminuem. O risco de suicídio é três vezes maior entre…
LER MAISUm novo colchão e almofada inteligentes podem ajudar as pessoas com problemas de sono a adormecer mais rapidamente. Está cientificamente provado que…
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LER MAISPorque é que os humanos dormem? Há centenas de anos que a comunidade científica tenta responder a essa questão. Um estudo…
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