Uma equipa de cientistas descobriu que as pessoas que recuperam o sono perdido aos fins-de-semana podem reduzir o risco de doença cardíaca…
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O presidente da Associação Portuguesa de Cronobiologia e Medicina do Sono alertou hoje, Dia Mundial do Sono, que a privação de sono…
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O excesso de pesadelos na infância pode ser um sinal precoce do surgimento de transtornos psicóticos na vida adulta, sugere um estudo…
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Não está a ser produtivo no trabalho ou nos estudos? Cientistas mostram que o culpado pode estar a dividir a cama consigo. …
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Trabalhar de madrugada pode provocar um “caos” no corpo humano e causar danos à saúde a longo prazo, afirma um estudo conduzido…
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Organismos de Espanha, Inglaterra e Bélgica estão a desenvolver um projeto de investigação, com financiamento europeu, que pretende criar um colchão de…
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