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Sono- Página 20

Sente mais fome quando dorme mal? Não é impressão sua — a ciência confirma

20 Junho, 202519 Junho, 2025
Ciência & Saúde

As consequências das insónias ou mau sono são muitas, não apenas na fome, mas também no organismo, em geral. mas há uma…

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Dor de costas, calor? Saiba escolher o seu colchão e durma melhor

19 Junho, 202519 Junho, 2025
Ciência & Saúde/Sociedade

Existem 4 tipos principais de colchão, que influenciam de diferentes formas o seu sono. Aprenda a escolher o melhor para si. Se…

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Afinal, a cafeína tem um “efeito estranho” no nosso cérebro

16 Junho, 202516 Junho, 2025
Ciência & Saúde

Já se sabia que o café tem um impacto considerável no estado de vigília. O que não se sabia era que também…

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Universidade criou sala da sesta para alunos dormirem entre as aulas

9 Fevereiro, 20159 Fevereiro, 2015
Sociedade

Os estudantes de uma universidade no Reino Unido têm agora um espaço adequado e oficial para tirarem uma sesta, entre as aulas, depois…

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Telemóveis e tablets prejudicam sono a crianças

8 Janeiro, 20157 Janeiro, 2015
Ciência & Saúde/Sociedade

Quando é que foi a última vez que teve uma fantástica noite de sono? Provavelmente já quase que não se recordará da…

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Insónia triplica o risco de acidentes de viação

3 Novembro, 201415 Fevereiro, 2016
Ciência & Saúde

Pesquisas recentemente divulgadas sugerem que a insónia é uma das principais causas para as mortes causadas por acidentes de viação e outros…

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Nintendo lança aparelho para medir o cansaço à distância

31 Outubro, 201431 Outubro, 2014
Ciência & Saúde/Destaque

A japonesa Nintendo Co. desenvolveu e prepara-se para comercializar um aparelho para controlar à distância a profundidade do sono humano e medir…

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Menina sonâmbula faz 5km sob tempestade até uma cidade vizinha

17 Setembro, 201417 Setembro, 2014
Vida & Lazer

Uma menina sonâmbula de quatro anos tornou-se notícia na Noruega ao sair de casa e andar de noite quase cinco quilómetros em…

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Cérebro pode distinguir a voz humana mesmo a dormir

15 Setembro, 201415 Setembro, 2014
Ciência & Saúde/Destaque

Cientistas britânicos e franceses concluíram que, durante o sono, o cérebro humano é capaz não só de distinguir a voz, mas também…

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Almofadas velhas aumentam risco de acne e alergias

10 Agosto, 201411 Agosto, 2014
Ciência & Saúde

É daquelas pessoas que mantém uma relação tão forte com a sua almofada que não a substitui há anos? Se a sua…

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Porque é que quanto mais dorme, mais sono tem?

16 Junho, 201426 Fevereiro, 2015
Ciência & Saúde

Certamente já lhe aconteceu dormir mais horas que o habitual e acordar, também, mais cansado que o habitual. A explicação é simples:…

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Défice de sono tem efeito dramático sobre o corpo humano

11 Junho, 201416 Junho, 2014
Ciência & Saúde

Quantidades insuficientes de sono durante um período prolongado pode ter um efeito profundo sobre o funcionamento do corpo humano, de acordo com investigadores britânicos.…

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E se pudesse controlar o desenlace dos seus sonhos?

13 Maio, 201417 Junho, 2014
Ciência & Saúde

Se gostou do filme “Inception”, então vai adorar esta notícia! Aqueles sonhos em que se chega nu ao local de trabalho, se…

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Com o que sonham os animais?

6 Maio, 201417 Junho, 2014
Ciência & Saúde/Destaque

“É claro que quase todos os animais participam nos sonhos, sejam eles aquáticos, aéreos ou terrestres”, escreveu Aristóteles na sua obra “Do…

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Americanos querem aulas mais tarde para alunos dormirem mais

21 Março, 201421 Março, 2014
Ciência & Saúde/Sociedade

Está a ganhar força nos Estados Unidos um movimento para que as escolas secundárias – as High Schools – comecem as aulas…

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Falta de sono pode provocar perda de neurónios

20 Março, 201422 Março, 2017
Ciência & Saúde/Destaque

A falta de sono pode ter consequências mais sérias do que se imaginava, como a perda permanente de neurónios, revela um novo…

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Sono ao volante é mais perigoso do que o álcool

15 Março, 201415 Fevereiro, 2016
Ciência & Saúde/Destaque/Sociedade

O presidente da Associação Portuguesa de Cronobiologia e Medicina do Sono alertou hoje, Dia Mundial do Sono, que a privação de sono…

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Excesso de pesadelos na infância pode indicar tendência a psicoses

3 Março, 201417 Junho, 2014
Ciência & Saúde

O excesso de pesadelos na infância pode ser um sinal precoce do surgimento de transtornos psicóticos na vida adulta, sugere um estudo…

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