Os cientistas analisaram os números de mais de 2000 pessoas para descobrir o melhor exercício para uma noite de sono melhor. A…
LER MAIS
Um estudo da Universidade de Keele, na Grã-Bretanha, e da Long Island University Brooklyn, nos Estados Unidos confirmou cientificamente que dizer palavrões…
LER MAIS
Uma equipa de cientistas norte-americanos surpreendeu o mundo ao criar finalmente a polémica pílula que dá resistência e queima gordura sem qualquer…
LER MAIS
Quem pratica exercício físico com frequência questionar-se-á, regularmente, se é melhor comer ou jejuar antes de ir para o ginásio. Ora, uma…
LER MAIS
Cerca de 3,5 milhões de mulheres (65,5%) e 4,3 milhões de homens (85,9%) em Portugal apresentam uma ingestão de sódio acima do…
LER MAIS
Uma investigação surpreendente apurou que os movimentos que se executam durante um ritual de oração muçulmano, ajudam a aliviar as dores de…
LER MAIS
Um novo estudo científico põe em causa a ideia tradicional de que os homens suam mais do que as mulheres. De acordo…
LER MAIS
Investigadores do Centro de Investigação em Tecnologias e Sistemas de Saúde (Cintesis) da Universidade do Porto defendem que o exercício físico pode…
LER MAIS
Se está chateado ou stressado, talvez queira acalmar-se antes de uma corrida. Um estudo da Universidade McMaster, nos EUA, revela que praticar…
LER MAIS
Um estudo da Universidade de Cambridge, no Reino Unido, sugere que os benefícios para saúde de atividades ao ar livre, como andar…
LER MAIS
Não é segredo que a obesidade traz vários problemas à saúde. Mas agora um novo estudo revela que a prática regular de…
LER MAIS
Um estudo desenvolvido no estado de São Paulo, no Brasil, mostrou que, ao abandonar o sedentarismo, um grupo de idosos conseguiu reduzir…
LER MAIS
Cientistas dinamarqueses e australianos anunciaram estar próximo de criar uma pílula que imita os efeitos do exercício físico no corpo humano. Mas…
LER MAIS
Há muito tempo que os cientistas procuram desenvolver drogas que simulem os benefícios do exercício físico. Brevemente, um comprimido com essa função poderá finalmente tornar-se realidade.…
LER MAIS
A falta de exercício pode estar a matar o dobro de pessoas se comparada à obesidade, sugere um estudo feito ao longo 12 anos…
LER MAIS
A falta de exercício é o maior factor de risco para o aparecimento de doenças cardíacas em mulheres acima dos 30 anos,…
LER MAIS