Os alimentos ultraprocessados têm sido relacionados com diversos problemas sérios de saúde. Rob Hobson decidiu reduzir. Diabetes, depressão, doenças cardiovasculares, ou mesmo…
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A forma como se mastiga pode ajudar pacientes com diabetes tipo 2 a ter níveis de glucose mais baixos, revela um novo…
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Os alimentos que ingere têm um papel fundamental na sua saúde mental, num cenário em que os alimentos ultraprocessados são o seu…
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A extração desigual do café é determinante na potência e no sabor do café. O fator chave é a diminuição do tamanho…
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Por vezes, temos a sensação de que estamos a ouvir mal quando estamos numa chamada. Sabia que existe um simples truque que…
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Parque Natural de Sintra-Cascais destaca-se nas avaliações realizadas na internet. Estamos em Maio e, para muita gente, já começou a época de…
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Especialistas esclarecem equívoco atrás de equívoco, sobre uma das fases mais conhecidas da História. É uma das fases mais conhecidas – e…
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Ouvimos falar muitas vezes que deixar o telemóvel a carregar durante a noite faz mal à vida útil da nossa bateria. Mas…
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É essencial estabelecer uma relação de confiança desde muito cedo. Para a mãe e para a filha. Qualquer mãe quer – e,…
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Uma nova variante da COVID XBB.1.16, ou “Arcturus”, já foi identificada em pelo menos 34 países. Arcturus é uma subvariante da Ómicron…
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Deitar uma pitada de sal ajuda a reduzir o sabor amargo do café e realça os outros sabores da bebida. Há zonas…
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Uma noite, em casa. Está sentado confortavelmente no sofá, a ver o seu programa de TV favorito. Um anúncio aparece, a mostrar…
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Maio começou, a época balnear (oficial) está mais próxima: objectivos, idade, cor das lentes, materiais e protecção lateral. Tudo explicado. Maio começou…
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Simplesmente amar (ou abandonar) a outra pessoa, parar para reflectir, comunicação radical: são três dos cinco passos radicais necessários. Andrea Miller tinha…
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Produtos como frutas e vegetais mais firmes podem ser comidos se cortarmos a parte com bolor. Já laticínios em creme, como iogurtes…
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Andamos com os telemóveis para todo o lado: levamo-los para a cama, para a casa de banho e, para muitas pessoas, são…
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