Considera-se introvertido, extrovertido… ou outrovertido? Há um novo tipo de personalidade – e o mais engraçado é que todos nascemos com ele.…
LER MAIS
Estudo português: produzir novas células do cérebro pode melhorar o comportamento de adultos com doenças neuropsiquiátricas. Os astrócitos são uma classe de…
LER MAIS
Uma equipa de cientistas criou uma nova aplicação gratuita que permite, através de exercícios de atenção plena, alcançar um estilo de vida…
LER MAIS
Um estudo recente revelou que apenas 10 minutos de mindfulness por dia podem melhorar o bem-estar, aliviar a depressão e a ansiedade…
LER MAIS
Lesoto, apelidado de “reino no céu” devido à sua altitude, tem a taxa de suicídios mais alta do mundo. De acordo com…
LER MAIS
A lista inclui fatores como o isolamento social, a baixa escolaridade, a obesidade, a diabetes ou o tabagismo e alcoolismo. Quase metade…
LER MAIS
A rede social TikTok vai acabar com o programa de recompensas da aplicação “TikTok Lite Rewards”, que tinha sido lançado em Espanha…
LER MAIS
Depois do suicídio de Robin Williams, em agosto de 2014, seguiu-se um padrão trágico: um pico de mortes por suicídio, estimado em…
LER MAIS
Parece apenas uma anedota (e também é), mas a partilha da cantautora reflecte sobre algo mais profundo: quem vai ao psicólogo? Luísa…
LER MAIS
O excesso de gordura corporal é amplamente reconhecido por aumentar o risco de vários problemas de saúde, como doenças cardíacas e diabetes.…
LER MAIS
Os investigadores demonstraram, pela primeira vez, que o doomscrolling — o hábito de consultar histórias perturbadoras nas redes sociais — pode suscitar…
LER MAIS
Passar tempo na natureza, mesmo que sejam apenas 10 minutos, produz benefícios de curto prazo em adultos com doenças mentais. A nova…
LER MAIS
Se ainda está em dúvida sobre onde vai passar as suas férias, tem mesmo que escolher um local próximo da água –…
LER MAIS
É essencial evitar sobrecarga cerebral ou fugir da armadilha do telemóvel. Focar em nada e deitar são boas opções. Num mundo de…
LER MAIS
A anorexia nervosa é um transtorno alimentar caracterizado por uma distorção da imagem corporal, com um medo extremo da obesidade e a…
LER MAIS
A tecnologia e modernização têm benefícios sociais e pessoais aparentes. No entanto, a realidade é que o ser humano não está a…
LER MAIS