Instaurados dois processos de contraordenação contra “duas grandes cadeias de ginásios” espalhados por Lisboa, Porto e outras cidades. A Direção-Geral do Consumidor…
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Um curioso estudo acaba de revelar que as bebidas cor-de-rosa podem ajudar-nos a correr mais depressa, e até maiores distâncias, do que…
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Praticar exercício físico regularmente reduz em 37% o risco de adoecer e morrer de doenças infecciosas, revela um novo estudo. A disponibilidade…
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Beber um café forte meia hora antes de realizar um exercício aeróbico aumenta significativamente a taxa de gordura queimada, concluiu uma nova…
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Estudos sugerem que, ao contrário daquilo que pensa, ouvir música clássica enquanto se pratica exercício físico pode ajudá-lo no seu treino. Para…
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Um novo estudo descobriu que enfrentar o frio pode ser uma boa maneira de ajudar a queimar calorias. O tamanho da amostra…
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Um novo estudo mostra que apenas 12 minutos de exercício físico intenso são suficientes para alterar significativamente os biomarcadores da saúde metabólica…
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É de conhecimento geral que o exercício é bom para a mente e para o corpo e, durante anos, os investigadores observaram…
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O Japão é líder em longevidade e baixas taxas de obesidade, embora não haja propriamente uma cultura de prática de exercício físico…
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A prática de Educação Física deve, no próximo ano letivo, privilegiar as atividades em que um distanciamento de três metros seja possível,…
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Para as crianças, a chegada do verão normalmente significa dias cheios de atividades desportivas, muito tempo para passar com os amigos e…
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No início de julho, o Ministério da Educação anunciou algumas orientações sobre o próximo ano letivo que não contemplavam a Educação Física…
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Passar muito tempo sentado pode aumentar o risco de cancro, sugere uma nova investigação publicada recentemente na revista JAMA Oncology. “Este é o…
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O uso dos chuveiros nos ginásios e espaços de prática de exercício físico passou a ser permitido a partir desta sexta-feira, de…
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A Direção-Geral da Saúde (DGS) recomenda uma distância mínima de três metros entre pessoas que pratiquem exercício físico, no âmbito das medidas…
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Medir a temperatura, menos máquinas e treinos de uma hora. O plano dos ginásios para reabrir em maio
A Associação de Ginásios e Academias de Portugal (AGAP), que representa 1100 dos cerca de 1300 ginásios e academias a operar em…
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