Quer seja um atleta profissional, um desportista de fim de semana ou apenas pretenda maximizar os seus treinos, existem vários suplementos que…
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Comer vegetais, fazer exercício ou tomar vitaminas são três ações, aparentemente, benéficas para a nossa saúde. No entanto, os cientistas ainda não…
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Depois de muitos e diversos estudos científicos, a conclusão inequívoca é esta: a forma mais eficaz de perder peso com o mínimo esforço…
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Dar um ovo por dia a uma criança com mais de seis meses fornece ao bebé nutrientes podem ajudar no seu desenvolvimento.…
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Os bares das unidades do Serviço Nacional de Saúde vão deixar de vender produtos prejudiciais à saúde como bolos, salgados, produtos de…
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Tendemos, muitas vezes, a relacionar a comida com os nossos sentimentos. Mas a relação entre os sentimentos e a alimentação é mais…
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Investigadores austríacos realizaram um estudo que revela incidências significativamente maiores de cancro em indivíduos vegetarianos. Uma equipa de investigadores do Instituto de…
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Comer e não ganhar peso é o sonho de muitas pessoas. Um grupo de cientistas americanos descobriu, agora, um método para consumir…
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Um novo estudo realizado na Universidade Kashan, no Irão, descobriu que os probióticos podem melhorar a memória de pacientes com Alzheimer. Os…
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A canela pode ser o segredo para perder peso, de acordo com investigadores da Universidade de Michigan que estudaram a forma como…
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Uma das maiores empresas de produtos alimentares da Finlândia vai começar a vender pão de insetos, no qual grilos comuns são moídos…
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Comer lentamente, saboreando cada bocado de comida e sem distracções é, cada vez mais, um luxo para muita gente. Mas é fundamental…
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As mitocôndrias dentro das células podem ser a chave para um envelhecimento sem doenças. Uma pesquisa da Escola de Saúde Pública Harvard…
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Antes de rotularmos os alimentos de “bons” ou “maus”, é importante ter em conta o equilíbrio nutricional. Se estivermos a falar de…
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A maionese é um ingrediente muito comum na nossa alimentação – das opções caseiras até às sandes consideradas mais leves e saudáveis,…
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De acordo com uma nova pesquisa, os homens vegetarianos correm maior risco de entrar em depressão do que os que comem carne.…
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