Se não cozinhar muito tempo e for adicionado no final da receita, o álcool pode ainda estar bem presente no seu prato…
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Durante anos foram promovidos como alternativas saudáveis ao açúcar, mas estudos científicos continuam a apontar riscos para a saúde. Um novo estudo…
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Descobriu-se que a zeaxantina, encontrado em frutos e legumes, reforça as capacidades de combate ao cancro das células imunitárias, tornando-o um candidato…
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Estudo mostra que dieta com alimentos pouco processados duplica perda de peso face a ultraprocessados. Um ensaio clínico conduzido por investigadores da…
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É um conselho comum beber mais água para aumentar a energia, controlar o apetite e ter uma pele mais clara, mas um…
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Para muitos, o critério número 1 para se ir para um hotel. Os hotéis estão a ser pressionados acabar com os famosos…
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Não se trata de força de vontade, e vai contra a nossa biologia. Perder peso é apenas uma peça do puzzle –…
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Há uma variação genética que faz com que certos compostos presentes nos coentros saibam a sabão ou detergente. Tem chatices ‘lá em…
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Saber planear e comprar bem, escolhendo as opções mais económicas sem perder a qualidade nutricional das escolhas alimentares, é fundamental. A DGS…
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A sucralose, substituto comum do açúcar, afeta o microbioma intestinal de formas que reduzem a eficácia deste tratamento contra o cancro. Suplementar…
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Harvard descobre que batatas fritas aumentam muito o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Mas há boas notícias para os amantes de…
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Não best, de melhor gelado de leite; mas, sim, breast (seios), de gelado de leite materno. Confusos? Muitos. E curiosos? Outros tantos.…
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A digestão gera mais calor no nosso corpo, o que faz com tenhamos menos apetite quando as temperaturas sobem. Com o aumento…
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