Certas espécies de peixes, como atum fresco, peixe-espada, garoupa, maruca, cherne, espadarte, cação e tintureira, devem ser evitados por grávidas e crianças…
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A dieta do “homem das cavernas” é popular entre algumas pessoas que pretendem perder peso. Elas acreditam que alimentarem-se como o ser…
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É dos que escovam os dentes de manhã depois de tomar uma chávena de café, ou daqueles que o fazem antes? Em…
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É melhor comer fruta e legumes com ou sem casca? Depende do caso, mas talvez deva ponderar começar a deixar a casca…
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A comida da dieta mediterrânica sozinha não consegue explicar os seus benefícios para a saúde. Um cientista de nutrição sugere o que…
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O ácido ómega 3 de origem vegetal também é benéfico para as pessoas com insuficiência cardíaca, indica um estudo de investigadores espanhóis…
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A pesquisa descobriu uma correlação entre o alto consumo de grãos refinados, como o arroz branco e alguns tipos de massa, e…
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Investigadores traçam uma ligação entre a depressão e o nível de sensibilidade dos indivíduos perante imagens que documentem o tratamento que é…
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Nos anos 60, um chefe de cozinha canadiano criou uma cobertura de pizza que correu o mundo. Porque é que é tão…
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Um estudo piloto inovador a nível mundial testa implantes cerebrais para parar de comer. Os investigadores implantaram cirurgicamente um dispositivo no cérebro…
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Com o crescimento da popularidade das dietas à base de plantas, a soja é uma alternativa à carne cada vez mais usada.…
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Os novos wellness vapes são basicamente “cigarros eletrónicos” saudáveis, com vitaminas, hormonas e óleos essenciais. Mas serão realmente saudáveis? Os chamados wellness…
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Usar farinha de casca de banana é uma forma fácil de aproveitar o seu potencial nutritivo, que 99% das vezes é atirado…
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Novos estudos descobriram que o consumo diário de mirtilos (na meia-idade), pode reduzir o risco de declínio cognitivo de uma pessoa. Os…
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Comer duas ou mais porções de abacate por semana pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares em 16%, de acordo com um…
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O que comemos influencia a microbiota intestinal, que consequentemente, pode afectar o nosso humor e energia. Já diz o ditado que somos…
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