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Nutrição- Página 3

Como perder o dobro do peso, sem comer menos

26 Agosto, 202525 Agosto, 2025
Ciência & Saúde

Estudo mostra que dieta com alimentos pouco processados duplica perda de peso face a ultraprocessados. Um ensaio clínico conduzido por investigadores da…

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Não beber água suficiente provoca inundação de hormonas de stress

24 Agosto, 202525 Agosto, 2025
Ciência & Saúde

É um conselho comum beber mais água para aumentar a energia, controlar o apetite e ter uma pele mais clara, mas um…

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Os pequenos-almoços de hotel podem ter os dias contados

23 Agosto, 202524 Agosto, 2025
Mundo

Para muitos, o critério número 1 para se ir para um hotel. Os hotéis estão a ser pressionados acabar com os famosos…

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Osama, 5 anos, 9 quilos. O rosto de uma geração que terá graves problemas de saúde para a vida

5 Junho, 20255 Junho, 2025
Ciência & Saúde/Mundo

Atrasadas no crescimento, deficientes intelectuais e motoras com capacidades sensoriais enfraquecidas, mais vulneráveis a doenças, anãs. É este o quadro da geração…

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Comem tijolos, cabelo ou tinta: o que é a alotriofagia, ou “síndrome de pica”

2 Junho, 20252 Junho, 2025
Ciência & Saúde

Pessoas com este distúrbio alimentar ingerem substâncias que não era suposto serem comidas. Nome vem de pássaro. Papel, sabão, pano, cabelo, lã,…

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Comer bolo ajuda a perder peso? Novo estudo incentiva a ser guloso

26 Maio, 202523 Maio, 2025
Ciência & Saúde

E se entregar-se de forma estratégica às guloseimas fosse afinal melhor opção do que fazer um esforço enorme para não as comer?…

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“Flavodiet” – a maneira simples de reduzir os sinais de envelhecimento

9 Maio, 20257 Maio, 2025
Ciência & Saúde

Um novo estudo revelou que consumir uma dieta rica em bagas, chá preto, frutos vermelhos e até vinho tinto – alimentos ricos…

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Afinal, comer batata faz… perder peso

5 Maio, 20252 Maio, 2025
Ciência & Saúde

Ao contrário do que se possa dizer na sabedoria popular, comer batatas bem confecionadas e de forma regulada pode ter muitas vantagens.…

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As dietas vegan têm bons níveis de aminoácidos essenciais, mas há um senão

4 Maio, 20254 Maio, 2025
Ciência & Saúde

É mais difícil para o nosso corpo absorver nutrientes essenciais dos alimentos de origem vegetal, por isso alguns vegans podem ter deficiência…

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Os primeiros peixes extraterrestres vão ser robalos cultivados na Lua

4 Maio, 20254 Maio, 2025
Ciência & Saúde

O projeto Lunar Hatch quer colocar peixe fresco no cardápio das missões espaciais. Os astronautas agradecem. Numa estação de investigação escondida perto…

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O arroz integral tem mais arsénio que o branco. Não deve preocupar-se (nem evitá-lo)

27 Abril, 202528 Abril, 2025
Ciência & Saúde

De acordo com um estudo recente, o arroz integral contém mais arsénio do que o arroz branco — o que pode soar…

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As alterações climáticas estão gradualmente a tornar o arroz tóxico

20 Abril, 202520 Abril, 2025
Ciência & Saúde/Mundo

Metade da população mundial depende do arroz. Um novo estudo afirma que as alterações climáticas o tornarão tóxico, à medida que as…

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Descoberto o sabor mais amargo do mundo. Está num cogumelo

19 Abril, 202519 Abril, 2025
Ciência & Saúde

Cresce em madeira em decomposição, nas florestas tropicais e subtropicais. Não é tóxico, mas também não é comestível — muito graças ao…

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Manteiga feita a partir de ar: brevemente num supermercado perto de si

18 Abril, 202516 Abril, 2025
Ciência & Saúde

A Savor transformou um conceito de ficção científica em realidade: manteiga  feita a partir de ar. Aparentemente, tem o mesmo sabor. Imagine…

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Tensão arterial elevada? Coma mais bananas (e bróculos)

17 Abril, 202517 Abril, 2025
Ciência & Saúde

Um novo modelo matemático demonstra que o rácio entre a ingestão de potássio e de sódio é fundamental para regular a tensão…

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Provador de abacate: um trabalho que exige a atenção dos 5 sentidos

9 Abril, 20258 Abril, 2025
Ciência & Saúde/Mundo

Os cinco sentidos são postos à prova quando se trata de encontrar as caraterísticas específicas do fruto. Quando alguém pega num abacate…

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Virar os ovos ao contrário mantém-nos frescos mais tempo?

27 Março, 202527 Março, 2025
Ciência & Saúde

Virar os ovos de cabeça para baixo pode mantê-los mais frescos— mas as provas ainda estão “mexidas”. Há quem diga que guardar…

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Borra de vinho filipino é um poderoso alimento antienvelhecimento

24 Março, 202522 Março, 2025
Ciência & Saúde

Um poderoso superalimento anti-envelhecimento foi encontrado nos restos do vinho de arroz filipino, conhecido como tapuy. Um vinho de arroz originário das…

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