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Nutrição- Página 3

Estudo desaconselha 8 espécies de peixe com alto teor de mercúrio a grávidas e crianças

18 Maio, 202319 Maio, 2023
Ciência & Saúde

Certas espécies de peixes, como atum fresco, peixe-espada, garoupa, maruca, cherne, espadarte, cação e tintureira, devem ser evitados por grávidas e crianças…

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Afinal, o que não engorda mata. Adoçantes aumentam o risco de mortalidade

16 Maio, 20236 Junho, 2023
Ciência & Saúde

Os adoçantes não só não ajudam a perder peso como podem aumentar a mortalidade. O alerta é feito pela Organização Mundial da…

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Há oito alimentos que tornam o cérebro mais feliz

13 Maio, 202313 Maio, 2023
Ciência & Saúde/Vida & Lazer

Os alimentos que ingere têm um papel fundamental na sua saúde mental, num cenário em que os alimentos ultraprocessados são o seu…

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Dieta do “homem das cavernas” para perder peso? Eis o que diz a ciência

23 Novembro, 202222 Novembro, 2022
Ciência & Saúde

A dieta do “homem das cavernas” é popular entre algumas pessoas que pretendem perder peso. Elas acreditam que alimentarem-se como o ser…

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Manchas e mau hálito. Escovar os dentes antes ou depois do café?

14 Novembro, 202214 Novembro, 2022
Ciência & Saúde

É dos que escovam os dentes de manhã depois de tomar uma chávena de café, ou daqueles que o fazem antes? Em…

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Frutas e legumes: são melhores com ou sem casca?

13 Novembro, 202213 Novembro, 2022
Ciência & Saúde

É melhor comer fruta e legumes com ou sem casca? Depende do caso, mas talvez deva ponderar começar a deixar a casca…

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Cientista revela a peça que faltava na dieta mediterrânica

11 Novembro, 20229 Novembro, 2022
Ciência & Saúde

A comida da dieta mediterrânica sozinha não consegue explicar os seus benefícios para a saúde. Um cientista de nutrição sugere o que…

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Ómega 3 vegetal tem um benefício que desconhecíamos

26 Outubro, 2022
Ciência & Saúde

O ácido ómega 3 de origem vegetal também é benéfico para as pessoas com insuficiência cardíaca, indica um estudo de investigadores espanhóis…

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Estudo sugere que o arroz branco faz tão mal à saúde como fast-food e doces

19 Outubro, 202220 Outubro, 2022
Ciência & Saúde

A pesquisa descobriu uma correlação entre o alto consumo de grãos refinados, como o arroz branco e alguns tipos de massa, e…

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Os vegetarianos têm mais tendência a estar depressivas (mas não pelas razões que pensa)

9 Outubro, 202210 Outubro, 2022
Ciência & Saúde

Investigadores traçam uma ligação entre a depressão e o nível de sensibilidade dos indivíduos perante imagens que documentem o tratamento que é…

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A ciência por trás do polémico sabor de pizza que divide o mundo

2 Outubro, 20222 Outubro, 2022
Ciência & Saúde

Nos anos 60, um chefe de cozinha canadiano criou uma cobertura de pizza que correu o mundo. Porque é que é tão…

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Implantes cerebrais para parar de comer? É possível

1 Outubro, 20221 Outubro, 2022
Ciência & Saúde

Um estudo piloto inovador a nível mundial testa implantes cerebrais para parar de comer. Os investigadores implantaram cirurgicamente um dispositivo no cérebro…

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Associada a cancro e a homens “efeminados”, eis os mitos e as verdades sobre a soja

11 Setembro, 20228 Setembro, 2022
Ciência & Saúde

Com o crescimento da popularidade das dietas à base de plantas, a soja é uma alternativa à carne cada vez mais usada.…

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Chegaram os “cigarros eletrónicos” com vitaminas. Serão assim tão saudáveis?

21 Agosto, 202218 Agosto, 2022
Ciência & Saúde/Mundo

Os novos wellness vapes são basicamente “cigarros eletrónicos” saudáveis, com vitaminas, hormonas e óleos essenciais. Mas serão realmente saudáveis? Os chamados wellness…

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A casca da banana esconde benefícios surpreendentes

17 Agosto, 202216 Agosto, 2022
Ciência & Saúde

Usar farinha de casca de banana é uma forma fácil de aproveitar o seu potencial nutritivo, que 99% das vezes é atirado…

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Consumo diário de mirtilos pode ajudar a manter a demência distante

23 Maio, 202221 Maio, 2022
Ciência & Saúde

Novos estudos descobriram que o consumo diário de mirtilos (na meia-idade), pode reduzir o risco de declínio cognitivo de uma pessoa. Os…

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Abacates podem reduzir o risco de doenças cardíacas

9 Abril, 20228 Abril, 2022
Ciência & Saúde

Comer duas ou mais porções de abacate por semana pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares em 16%, de acordo com um…

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Somos o que comemos. Estudo revela que a alimentação influencia a nossa personalidade

5 Abril, 20225 Abril, 2022
Ciência & Saúde

O que comemos influencia a microbiota intestinal, que consequentemente, pode afectar o nosso humor e energia. Já diz o ditado que somos…

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