Investigação que reuniu dados de nove estudos baseia-se objetivamente em dispositivos de fitness e mostra como atividades simples como ciclismo e caminhada…
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Aplicação é gratuita e anuncia que já convenceu 20 milhões de pessoas. Recompensa (pouco) as pessoas por caminharem. A WeWard já está…
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Costuma sentir uma dor incómoda e repentina na barriga quando está a fazer exercício? Há formas de ajudar a prevenir a dor…
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De acordo com um novo estudo, o exercício físico extremo pode ajudar-nos a viver mais tempo. Mas os dilemas sobre o exercício…
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Poderá ser um valioso aliado daqueles que não podem exercitar-se devido à idade, doença ou outras condições. Um novo medicamento desenvolvido por…
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O sebo e o suor são os nossos melhores amigos, quando fazemos exercício físico, sendo os responsáveis pela hidratação e arrefecimento da…
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No pain, no gain. É talvez um dos motes mais famosos do mundo do ginásio. No entanto, um corpo crescente de investigação…
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A importância do exercício físico foi apresentada noutro patamar. O protagonista do estudo é um irlandês, tetracampeão mundial de remo. Já ficou…
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Projecto de investigação português desvendar o impacto da prática regular de exercício físico na cognição e na função cerebral. Quais são os…
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Para quê andar para a frente se andar para trás faz tão bem à saúde e cérebro? Durante o século XIX, a…
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Nasceu há 164 anos e desde então não largou os países mais felizes do mundo — e tornou-se um direito constitucional. Friluftsliv…
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Pequeno número de minutos nem implica ir ao ginásio: até mesmo exercícios relacionados com tarefas do dia-a-dia, como correr para apanhar um…
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Os efeitos positivos de exercícios aeróbicos mostraram-se semelhantes aos de drogas como Viagra e Cialis, especialmente em homens com disfunção erétil severa.…
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“Algures entre um videojogo e um instrumento de exercício”, tem um “cérebro” que combina sensores com visão computacional e inteligência artificial. Também…
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Num estudo realizado com ratos, um novo fármaco mostrou inesperadamente a capacidade de dar os mesmos benefícios do exercício físico — sem…
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Manter um estilo de vida ativo podia ser um grande desafio, se não estivesse ao seu alcance. O Japão – um dos…
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