
Uma rotina de exercícios simples pode acabar com a sua dor de cabeça em 5 minutos
Uma rotina de alongamentos de 5 minutos ajuda a diminuir a tensão nos músculos, que é uma das principais causas de dores de cabeça. Há estudos que sugerem que mais de 90% dos adultos sentirão dores de cabeça em algum