Porque só nós choramos? O mistério por trás das nossas lágrimas emocionais. Seja por tristeza, alegria, stress, ou o filme de domingo…
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Afinal, não é só a nossa mente que se lembra do trauma. Como é que os acontecimentos traumáticos afetam o nosso corpo?…
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Trânsito, buzinões, sempre muita pressa e intensidade, com alguns palavrões (ou vírgulas) pelo meio… mas isso é só para quem está no…
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É um momento de SOS que pode prolongar-se por 20 minutos, que até pode parecer um ataque cardíaco. Mas há formas de…
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Abraçar os pensamentos e emoções negativas faz parte do seu combate. É tudo sobre estar Ancorado, Disposto e Capacitado. Tal como a…
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Mais maduras e com expectativas mais elevadas, as estudantes deslocadas têm mais stresse, ansiedade e depressão devido a preocupações financeiras, de integração…
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Cientistas portugueses destacam que estes dois grupos de neurónios tendem a trabalhar juntos perante estímulos bons ou maus. O cérebro codifica o…
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Os níveis de stress materno durante o início da gravidez podem ter um efeito duradouro na geração seguinte. Uma equipa de cientistas…
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Conviver pode não apenas reduzir o stress, mas mesmo evitar sérios problemas cardiológicos, que podem conduzir à morte. Os seres humanos são…
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Cacau pode atenuar o impacto dos alimentos gordos e do stress na saúde vascular, segundo nova investigação. O cacau rico em flavanóis,…
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Os veterinários são consistentemente uma das profissões com maiores taxa de suicídio e depressão em diversos países. Portugal é o país do…
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Os barulhos da cidade estão fora de moda: por todo o mundo, escapa-se à poluição ruidosa através de isolamento arquitetónico, caminhadas na…
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Os serviços serão financiados pelo Conselho Superior da Magistratura e têm como objetivo reduzir o stress e o risco de burnout dos…
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