5 minutos de scroll por dia, nem sabe o bem que lhe fazia: isto se se tratarem de vídeos fofinhos em que…
LER MAISOs serviços serão financiados pelo Conselho Superior da Magistratura e têm como objetivo reduzir o stress e o risco de burnout dos…
LER MAISUma equipa de investigadores criou um sensor, usando nanopartículas, que deteta seletivamente os níveis de cortisol, um biomarcador de stress bastante conhecido.…
LER MAISHá muito que se sabe que os cães conseguem detetar o stress nos humanos através do seu olfato apurado. No entanto, um…
LER MAISA tecnologia e modernização têm benefícios sociais e pessoais aparentes. No entanto, a realidade é que o ser humano não está a…
LER MAISAs vitimas de discriminação correm um risco acrescido de sofrer uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, tensão arterial elevada…
LER MAISMesmo breves períodos de raiva provocados podem ter um impacto negativo na capacidade de relaxamento dos nossos vasos sanguíneos, conclui um novo…
LER MAISControlar os sentimentos de raiva em casa e no local de trabalho pode reduzir as consequências negativas nos nossos empregos e vidas…
LER MAISO stress tem sido elevado entre os portugueses ao longo dos últimos tempos; sobretudo entre jovens, mulheres e sedentários. O stress é…
LER MAISUm novo estudo realizado no Cold Springs Harbor Laboratory, em Nova Iorque, revelou uma potencial ligação entre o stress crónico e a…
LER MAISA venda de todas as bebidas energéticas a jovens e crianças deveria ser proibida, aponta uma das mais recentes pesquisas sobre os…
LER MAISMuitos não gostam, mas muitos fazem. Há quem se sinta mais sozinho por ser “trocado” por um ecrã. Com a solidão vem…
LER MAISCerca de 10% dos juízes consome haxixe e cocaína para aliviar o stress, e mais de 11% diz recorrer a bebidas alcoólicas,…
LER MAISSe a temperatura for maior do que 32 graus, o desempenho do trabalhador pode cair para metade. E nem é preciso estar…
LER MAISÉ uma técnica que surgiu na China há cerca de 2 mil anos. Muita gente vai gostar deste artigo. E que tal…
LER MAISO envelhecimento biológico é um processo que provoca um declínio gradual das funções fisiológicas. Inclui um aumento dos danos e perda de…
LER MAIS