“Os resultados deixaram-me em choque. Vi uma versão minha em forma de boneca de papel, construída a partir de cliques”. O Instagram…
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A ketamina está a ser utilizada em pelo menos dois hospitais portugueses para tratar a depressão. A substância é vista como altamente…
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Um inquérito sobre hábitos online e saúde mental realizado pela Deco Proteste revelou que 65% dos jovens inquiridos têm pelo menos um…
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Cientistas identificaram o momento exato em que as proteínas saudáveis do cérebro são “atacadas” pela doença de Alzheimer. Os investigadores da Universidade…
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Eles andam por todo o lado, mesmo quando nem reparamos. Mas a psicopatia é intrigante, do ponto de vista evolutivo. Psicopatas. Só…
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O trabalho de quatro dias por semana reduz o stress e mantém os níveis de produtividade e até pode ajudar a aumentar…
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Porque a meditação não é para todos. A maioria dos nossos leitores estará envolvida num ritmo diário acelerado – embora poucos consigam…
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As pessoas com ansiedade tendem a sentir um medo persistente e a preocupar-se em demasia com as situações do dia-a-dia. Na maioria…
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Uma meta-análise a 40 estudos descobriu que a canela tem muitos benefícios para a nossa saúde cognitiva, reduzindo a ansiedade e melhorando…
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Para a maioria dos trabalhadores americanos que se deslocam diariamente, a viagem de e para o escritório leva quase uma hora inteira…
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Pessoas que sofram desta condição tendem a restringir os alimentos que comem devido à aversão sensorial a certos gostos, cheiros e texturas…
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A “prosperidade silenciosa” promete os benefícios da “demissão silenciosa” sem desmotivar completamente os trabalhadores. O fenómeno da “demissão silenciosa” já é conhecido…
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No topo da lista dos conselhos do monge está a recusa do egocentrismo. É um objetivo que muitos perseguem, mas que poucos…
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