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Utilizadores da rede social TikTok estão a aconselhar que se tome um copo de água salgada — que, asseguram, é bom para a saúde e faz perder peso. Na realidade, segundo uma dietista, é “napalm para as entranhas”.
Alguns tiktokers estão a promover o uso de “lavagens” com água salgada para “limpar e remover o lodo” das suas entranhas, ou para perder peso rapidamente.
No entanto, alertam os especialistas, esta nova moda é perigosa para a saúde — principalmente de quem já tiver problemas médicos.
Uma utilizadora da rede social, que se identifica como Olivia Hedlund (@liv.ingwell) e se apresenta como uma “praticante de terapia nutricional funcional”, publicou a 12 de setembro um vídeo no qual recomenda lavagens com água salgada e explica como as fazer.
À hora desta edição, o vídeo tinha mais de 3,6 milhões de visualizações e tinha sido partilhado 22 mil vezes.
@liv.ingwell DO UR OWN RESEARCH AND listen to your body this is just how I tell my clients to do these!! #parasitetok #guthealthtok #guthealthtips ♬ original sound – Olivia Hedlund
Apesar dos inúmeros vídeos semelhantes a circular no TikTok com utilizadores a garantir que o método funciona, especialistas em saúde nutricional desaconselham a prática.
Um destes especialistas, a dietista certificada Abbey Sharp (@abbeyskitchen), respondeu mesmo ao vídeo original, que considera “pouco ético“.
“Nenhum profissional de saúde deveria divulgar um tutorial de lavagem com água salgada, mesmo que se descartem de qualquer responsabilidade começando por dizer aos utilizadores que ‘investiguem‘ o assunto”.
Este método, salienta Sharp, “é literalmente Napalm para as entranhas“.
@abbeyskitchen♬ original sound – abbeyskitchen
Sharp explica que a água salgada “pode ser muito perigosa” para o organismo, e que o “lodo” a que os tiktokers se referem é na realidade apenas uma massa de fezes e água
Segundo a nutricionista, a quantidade de sal que é “recomendada” nos vídeos é a dose total que uma pessoa deve consumir por dia.
Segundo um artigo publicado em 2018 no Medical News Today, as lavagens de água salgada estão a tornar-se populares, mas os estudos científicos são inconclusivos acerca dos seus benefícios — e e este tratamento caseiro podo representar riscos para a saúde.
De acordo com o artigo, a prática pode causar espasmos musculares, fraqueza, entorpecimento, estado de confusão, letargia, convulsões e problemas cardíacos — incluindo alterações na pressão arterial e na frequência cardíaca.
Os nutricionistas salientam que as “lavagens salgadas” não são aconselháveis a todas as pessoas, e recomendam que consulte um médico antes de a experimentar — ou qualquer outro método de desintoxicação.
Não é a primeira vez que publicações populares no TikTok colocam em causa a saúde dos seus utilizadores.
Em dezembro do ano passado, uma jovem norte-americana de apenas 10 anos morreu após fazer o Blackout Challenge, ou Desafio do Apagão.
Entre outros “desafios” perigosos que se popularizaram e andaram à solta no TikTok, contam-se subir a pirâmides de caixotes de leite, comer mel congelado, lamber sanitas, comer pastilhas de detergente ou prender a respiração até se desmaiar – ou, eventualmente, morrer.
Bem …. o Trump também aconselhou a ingestão de desinfectantes domésticos para combater o COVID . Alguns Totós assim fizeram , paz as suas almas de Totós ! … neste caso é de esperar o mesmo resultado !