O presidente da Câmara de Ador, em Espanha, tornou-se no primeiro autarca do país a instaurar um período oficial para dormir a meio do dia. Joan Faus Vitoria defende que a medida deve ser encarada mais como uma sugestão do que como uma obrigação.
Assim, entre as 14h00 e as 17h00, os cidadãos devem fazer pouco barulho e procurar manter as crianças dentro de casa para não incomodar os vizinhos com as janelas abertas.
De acordo com o autarca daquela província de Valência, a escolha do horário entre as duas e as cinco da tarde tem a ver com o pico de calor, o que torna ideal uma sesta para refrescar as ideias.
Joan Faus Vitoria esclareceu, contudo, que não há penalidades previstas para a “violação” da hora da sesta.
A decisão da autarquia espanhola surge, por casualidade, na mesma altura em que um trabalho, publicado na Personality and Individual Differences, sugere que uma sesta pode aumentar a tolerância à frustração.
O estudo, realizado por investigadores da Universidade do Michigan, nos EUA, defende que uma boa sesta diária pode ajudar a controlar a impulsividade e aumentar a tolerância à frustração, melhorar o humor e a disposição.
ZAP / Move
O que destaco é a coragem de manter as tradições e usos sem complexos.
Ironicamente são alem de lógicos, validados pela ciência.