Quarta-feira, Outubro 23, 2019
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Tag: Exercício Físico

Se a sua empresa lhe oferece ginásio, vai ter de pagar IRS sobre a mensalidade

As empresas podem deduzir os apoios financeiros aos trabalhadores para que estes frequentem um ginásio, mas o valor em causa será considerado como remuneração e tributado em IRS como tal, indica uma informação vinculativa...
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Duas semanas no sofá são suficientes para prejudicar o corpo humano

Uma investigação levada a cabo por cientistas da Universidade de Newcastle e da Universidade de Liverpool, no Reino Unido, sugere que duas semanas de inatividade são suficientes para afetar negativamente o corpo humano. A...

Elixir bucal pode ser um inimigo desconhecido do exercício físico

Uma investigação recente sugere que o uso de elixir bucal após a lavagem dos dentes pode reduzir os efeitos benéficos do exercício físico. Fazer exercício físico traz vários benefícios para a saúde do nosso corpo,...

Estudo mostra que nem o dinheiro faz com que as pessoas queiram fazer exercício físico

Agora que se sabe que a vida sedentária está ligada a consequências prejudiciais para a saúde, alguns cientistas estão a criar incentivos, como pagar às pessoas para serem ativas. A trabalhar com três mil e...
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Mais do que o melhor amigo do homem. Cães ajudam a prevenir doenças cardiovasculares

Ter um cão como animal de companhia contribui para o bom funcionamento das artérias, veias e vasos sanguíneos, pelo que é benefício para a saúde cardiovascular. Quem o diz são os autores de um...

Lavar a loiça ou fazer jardinagem ajuda idosos a viverem mais tempo

Bastam pequenas mudanças nos hábitos do dia-a-dia - como ar um passeio na rua, lavar a loiça ou fazer jardinagem - para aumentar a longevidade na população mais idosa, concluiu uma investigação de uma...

Fitbit vai oferecer rastreadores a toda a população de Singapura

A empresa norte-americana Fitbit anunciou uma parceria com o Conselho de Promoção de Saúde de Singapura numa iniciativa de saúde pública, a Live Healthy SG, que fornecerá aos 5,6 milhões de habitantes do país...

Correr pode ser a melhor arma contra os genes da obesidade

Um novo estudo sugere que certos tipos de exercício podem ajudar a prevenir a obesidade, mesmo para aqueles que estão geneticamente predispostos a ter esse problema de saúde. De acordo com o Live Science, os...

Passadeira de corrida era usada para castigar prisioneiros

Enquanto hoje a passadeira de corrida é usada de bom grado para a prática de exercício físico, antigamente era usada por prisioneiros como forma de castigo. Alguns, com mais vontade do que outros, usam a...

Ver o exercício como um compromisso inadiável pode ser a chave para perder peso

O segredo para a perda de peso é, segundo um novo estudo, olhar para o exercício físico como se fosse um compromisso inadiável. Arranjar tempo para fazer exercício pode ser um verdadeiro desafio nos dias...