Domingo, Julho 12, 2020
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Tag: Exercício Físico

Passar muito tempo sentado pode aumentar o risco de cancro

Passar muito tempo sentado pode aumentar o risco de cancro, sugere uma nova investigação publicada recentemente na revista JAMA Oncology. "Este é o primeiro estudo que mostra definitivamente uma forte associação entre o facto de as...

DGS autoriza uso dos chuveiros nos ginásios

O uso dos chuveiros nos ginásios e espaços de prática de exercício físico passou a ser permitido a partir desta sexta-feira, de acordo com a norma da Direção-Geral da Saúde (DGS) de 29 de...

Balneários proibidos e 3 metros de distância. As regras da DGS para a prática de exercício físico

A Direção-Geral da Saúde (DGS) recomenda uma distância mínima de três metros entre pessoas que pratiquem exercício físico, no âmbito das medidas de prevenção da pandemia de covid-19. A orientação, intitulada “Procedimentos de Prevenção e...

Medir a temperatura, menos máquinas e treinos de uma hora. O plano dos ginásios para reabrir em maio

A Associação de Ginásios e Academias de Portugal (AGAP), que representa 1100 dos cerca de 1300 ginásios e academias a operar em Portugal, divulgou um plano em três fases, distribuídas por cinco semanas, para...

Ginásios não podem cobrar mensalidade total. É um dos setores “mais afetados negativamente”

O setor dos ginásios e 'fitness', que abrange mais de meio milhão de clientes em Portugal, será "dos mais afetados negativamente" devido à pandemia de Covid-19, explicou à agência Lusa o especialista em gestão...

“Não estão despertos”. Ginásios enviaram um voucher para os deputados fazerem exercício físico

A associação de ginásios de Portugal enviou uma carta com um voucher a todos os deputados para treinarem gratuitamente durante seis semanas num dos seus clubes por considerar que "não estão ainda suficientemente despertos"...

A História já antecipava a moda dos gurus do fitness dos dias de hoje

A preocupação com a estética do nosso corpo não é algo recente e os chamados "fitness influencers" têm raízes que se estendem à era vitoriana, no Reino Unido. A era vitoriana no Reino Unido é...

Equitação com cavalo falso. Há já quem pague 100 dólares por aula

Equicity é um conceito que alia a equitação ao exercício físico e está a ganhar popularidade nos Estados Unidos. Cada aula com este simulador de cavalo custa 100 dólares. Um simulador de equitação começa a...

Fazer exercício físico antes do pequeno-almoço é melhor para a saúde

Fazer exercício antes do pequeno-almoço é, segundo uma investigação recente, melhor para a nossa saúde. Contudo, esta prática não ajuda na perda de peso. O exercício físico é recomendado para pessoas com excesso de peso...

Se a sua empresa lhe oferece ginásio, vai ter de pagar IRS sobre a mensalidade

As empresas podem deduzir os apoios financeiros aos trabalhadores para que estes frequentem um ginásio, mas o valor em causa será considerado como remuneração e tributado em IRS como tal, indica uma informação vinculativa...