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Saúde Mental- Página 2

Ver vídeos de cães pode aliviar stress e ansiedade

27 Junho, 202526 Junho, 2025
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5 minutos de scroll por dia, nem sabe o bem que lhe fazia: isto se se tratarem de vídeos fofinhos em que…

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Saúde mental. Conteúdos no TikTok enganam: a maioria tem conselhos duvidosos ou suplementos questionáveis

22 Junho, 202522 Junho, 2025
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Foram analisados os 100 vídeos mais populares sobre dicas de saúde mental, por um painel de psicólogos, psiquiatras e académicos. “Os algoritmos…

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Exaustos, 40% dos estudantes universitários tomam psicotrópicos. Falta apoio, não medicação

20 Junho, 202520 Junho, 2025
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Perdidos no descontrolo, com baixa auto-estima e mais dificuldades, irritados, tristes. Profissionais de saúde “deviam parar para pensar” quando decidem passar mais…

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A crise do sobrediagnóstico está a deixar-nos mais doentes?

26 Março, 202526 Março, 2025
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A medicina moderna está a sobrediagnostigar certas doenças? Muitos especialistas dizem que sim. Mas o que é um sobrediagnóstico? É identificar doenças…

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Neuchâtel, a cidade onde os médicos prescrevem receita diferente: visita gratuita a museu

24 Março, 2025
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Ideia agrada na Suíça: “Acho que é uma óptima ideia. Devia haver receitas para todos os museus do mundo!”. E se, depois…

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O Porto faz bem ao stress (quem diria)

24 Março, 202524 Março, 2025
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Trânsito, buzinões, sempre muita pressa e intensidade, com alguns palavrões (ou vírgulas) pelo meio… mas isso é só para quem está no…

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Portuenses forçados a sair de casa: alguns morrem mais cedo

18 Março, 2025
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Estudo divulga as consequências “negativas claras” da gentrificação e da insegurança habitacional. Habitantes do Porto sofrem de solidão e depressão. Os impactos…

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Aos 44 anos, já convém estar atento: quando prevenir o declínio cognitivo

16 Março, 202516 Março, 2025
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Novo estudo apresenta perspetivas diferentes sobre o momento em que se deve intervir para evitar, por exemplo, a demência. A maioria dos…

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Ecstasy evitou traumas em reféns raptados pelo Hamas, diz estudo israelita. “Salvou a minha vida”

12 Março, 202512 Março, 2025
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MDMA pode ter evitado o trauma em pessoas raptadas pelo grupo islamita e feitas reféns no ataque de 7 de outubro ao…

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Contar números pode ajudar num ataque de pânico

25 Fevereiro, 202525 Fevereiro, 2025
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É um momento de SOS que pode prolongar-se por 20 minutos, que até pode parecer um ataque cardíaco. Mas há formas de…

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A altitude em que vivemos pode mudar a forma como processamos as emoções

18 Fevereiro, 202517 Fevereiro, 2025
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Uma nova pesquisa aponta que os cérebros dos indivíduos que vivem em altitudes maiores têm uma tendência positiva mais fraca ao processarem…

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Roomie, novo “psicólogo virtual” português, é feito por IA e grátis. Problema? Não tem formação

17 Fevereiro, 202518 Fevereiro, 2025
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Leu livros, falou com psicólogos e até gravou consultas. Poderá o psicólogo de IA português substituir uma consulta? Os responsáveis acreditam que…

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16 Fevereiro, 202516 Fevereiro, 2025
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Confinamento isolou as pessoas e aumentou as vulnerabilidades de quem já não se sentia bem com o corpo. A psiquiatra Dulce Bouça…

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13 Fevereiro, 202512 Fevereiro, 2025
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Abraçar os pensamentos e emoções negativas faz parte do seu combate. É tudo sobre estar Ancorado, Disposto e Capacitado. Tal como a…

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10 Fevereiro, 20257 Fevereiro, 2025
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Niklas Serning passou 20 anos a exercer psicoterapia. Agora tem muitas dúvidas em relação ao método. E está satisfeito por se ter…

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Porque a experiência do Pequeno Albert nunca poderia acontecer hoje

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31 Janeiro, 202531 Janeiro, 2025
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“Preocupante”. 30% dos enfermeiros portugueses têm sintomas de depressão grave

10 Janeiro, 202510 Janeiro, 2025
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Quase todos os enfermeiros sentem disfunção social. Nas mulheres, o cenário é ainda mais grave. Cerca de 30% dos enfermeiros inquiridos numa…

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