Entre os 6 e os 10 anos, as crianças portuguesas ficam 3h21m por dia em frente a um ecrã – deveria ser…
LER MAIS
Voltar das férias pode ser como levar um soco emocional. Talvez esteja a fazer uma pausa do trabalho de forma errada. Tirar…
LER MAIS
Um novo estudo descobriu que os psicopatas apresentam alterações em áreas específicas do cérebro que lidam com aspetos como o controlo dos…
LER MAIS
5 minutos de scroll por dia, nem sabe o bem que lhe fazia: isto se se tratarem de vídeos fofinhos em que…
LER MAIS
Foram analisados os 100 vídeos mais populares sobre dicas de saúde mental, por um painel de psicólogos, psiquiatras e académicos. “Os algoritmos…
LER MAIS
Perdidos no descontrolo, com baixa auto-estima e mais dificuldades, irritados, tristes. Profissionais de saúde “deviam parar para pensar” quando decidem passar mais…
LER MAIS
Quando procuramos ser saudáveis, é fácil aderir a tendências de bem-estar que prometem ganhos rápidos e soluções simples. No entanto, alguns destes…
LER MAIS
Livro deixa novas revelações: o círculo íntimo olhou para o então presidente como alguém especial. Era uma fé quase religiosa na capacidade…
LER MAIS
Pessoas com este distúrbio alimentar ingerem substâncias que não era suposto serem comidas. Nome vem de pássaro. Papel, sabão, pano, cabelo, lã,…
LER MAIS
O fenómeno do “cérebro de carro” refere-se à tendência para assumirmos comportamentos agressivos ao volante que não teríamos noutros contextos. São inúmeros…
LER MAIS
Uma sondagem britânica revelou que quase metade dos jovens inquiridos preferia crescer sem Internet, sendo que a maioria aceita uma hora de…
LER MAIS
Acabou o facilitismo e o silêncio nos casos de assédio. Trabalhadores em regime híbrido têm melhores indicadores de saúde mental. Foram quase…
LER MAIS
Num novo estudo, jovens do Reino Unido entre 11 e 19 anos com problemas de saúde mental declararam passar mais tempo nas…
LER MAIS
Para além de ser prejudicial para a saúde mental dos trabalhadores, nunca tirar férias também pode comprometer os resultados das empresas devido…
LER MAIS
Uma nova pesquisa desafia a ideia generalizada de que os casados vivem sempre mais tempo e têm uma melhor saúde mental. Acreditaria…
LER MAIS
Afinal, não é só a nossa mente que se lembra do trauma. Como é que os acontecimentos traumáticos afetam o nosso corpo?…
LER MAIS