Se tivesse de fazer um exame ou uma entrevista de emprego, como reagiria? Aproveitaria a oportunidade para demonstrar o seu conhecimento? Ou ficaria preocupado por poder ficar aquém das expetativas e passar vergonha?
Há pessoas que veem as provas como um desafio. Outras veem-nas como uma ameaça, temendo que não serão capazes de as enfrentar.
Mas um novo estudo, o maior do género, publicado em julho no Journal of Educational Psychology, revelou que pode haver mais tipos de pessoas.
Ao capturar diversos dados psicológicos, como ondas cerebrais e respostas ao stress, descobriu-se que existem quatro tipos de pessoas quando são postas à prova.
Como detalham os investigadores do estudo num artigo no The Conversation, a investigação incidiu 244 alunos do sexo masculino e feminino de três escolas de secundárias australianas, durante um exame de ciências.
“É o maior estudo do género a compilar informações diversas sobre a atividade cerebral, respostas fisiológicas e atitudes auto-relatadas dos alunos enquanto fazem um teste”, escreveram os investigadores.
Isso é significativo porque esse tipo de pesquisa geralmente é feito em laboratórios com grandes máquinas de ressonância magnética funcional (fMRI), um ambiente bastante diferente de uma sala de aula real.
Os alunos usaram um capacete de eletroencefalograma (EEG) durante o teste para captar a sua atividade cerebral, através de ondas alfa e teta.
As ondas alfa mediram o quanto os alunos estavam concentrados no teste e as ondas teta analisaram a tensão na sua memória de trabalho (que os alunos precisam usar para resolver problemas num teste). Ambas as capacidades podem ser perturbadas se uma pessoa se sentir ameaçada ou stressada.
Os alunos também usaram uma pulseira biométrica que mediu as suas glândulas sudoríparas.
Pontuações mais baixas de “atividade eletrodérmica” indicaram um estado mais calmo e positivo, e pontuações mais altas indicaram stress.
A meio do exame, os alunos relataram o quão confiantes estavam em atender às exigências do teste e o quanto estavam ansiosos por não atender às exigências.
4 tipos de pessoas
O estudo permitiu identificar quatro tipos de pessoas, que apresentavam padrões distintos nestas diferentes medidas.
1. Confiantes: estes alunos fizeram o teste «com naturalidade». Relataram alta confiança e baixa ansiedade, e registaram um equilíbrio ideal entre atenção e memória de trabalho. As leituras das suas pulseiras indicaram que estavam calmos. Representaram 27% da amostra.
2. Ambiciosos: também relataram que estavam confiantes e com baixo nível de ansiedade, mas outros dados sugeriram que estavam a “lutar” nos “bastidores”. As leituras das suas pulseiras sugeriram que o seu sistema de “luta ou fuga” estava ativado. As suas ondas cerebrais também mostraram que a sua memória de trabalho não tinha tanta capacidade para resolver problemas quanto a dos caminhantes confiantes, o que também indica um nível de stress. Representaram 8% da amostra.
3. Ambivalentes: estes alunos apresentaram valores médios em todos os indicadores, refletindo que não viam o teste como um desafio ou uma ameaça. Representaram 38% do grupo.
4. Receosos: relataram baixa confiança e alta ansiedade. As leituras das suas pulseiras indicavam que estavam stressados, e as leituras das suas ondas cerebrais mostravam que não estavam muito atentos ao teste em si. Representaram 27% do grupo.
Como foi o desempenho dos grupos?
Os participantes confiantes obtiveram os melhores resultados.
Os participantes ambiciosos também tiveram um bom desempenho no teste, mas não tão bom quanto os participantes confiantes.
Os participantes ambivalentes obtiveram pontuações mais baixas no teste, mas não tão baixas quanto os participantes receosos.
As conclusões dos investigadores sugerem que “acreditar em nós, enfrentar quaisquer pensamentos de medo e ter uma mente clara para nos concentrarmos na tarefa coloca-nos em melhor posição para ter um bom desempenho”.
ZAP // The Conversation
