Estudo mostra que dieta com alimentos pouco processados duplica perda de peso face a ultraprocessados. Um ensaio clínico conduzido por investigadores da…
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Não se trata de força de vontade, e vai contra a nossa biologia. Perder peso é apenas uma peça do puzzle –…
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Há uma variação genética que faz com que certos compostos presentes nos coentros saibam a sabão ou detergente. Tem chatices ‘lá em…
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Saber planear e comprar bem, escolhendo as opções mais económicas sem perder a qualidade nutricional das escolhas alimentares, é fundamental. A DGS…
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A sucralose, substituto comum do açúcar, afeta o microbioma intestinal de formas que reduzem a eficácia deste tratamento contra o cancro. Suplementar…
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Harvard descobre que batatas fritas aumentam muito o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Mas há boas notícias para os amantes de…
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Não best, de melhor gelado de leite; mas, sim, breast (seios), de gelado de leite materno. Confusos? Muitos. E curiosos? Outros tantos.…
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A digestão gera mais calor no nosso corpo, o que faz com tenhamos menos apetite quando as temperaturas sobem. Com o aumento…
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As uvas frescas acabam de ganhar um lugar de destaque entre os principais superalimentos da atualidade. Um estudo recentemente apresentado num artigo…
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Precisa de fibras. Isso é verdade. Mas, no mundo das tendências de saúde online, o que começou como um conselho alimentar sensato…
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Vírus encontrado em feijões frade pode revolucionar tratamento contra o cancro: treina o sistema imunitário, para combater células cancerígenas. Um vírus que…
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Muitos não gostam do alimento vencedor, excelente fonte de vitaminas A, B, D e K. Num mundo onde os chamados “superalimentos” são…
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O ómega 3 pode ter ainda mais vantagens do que aquelas que já lhe reconhecemos. Uma investigação sugere que este suplemento pode…
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