As nossas crenças limitadoras sobre a nossa capacidade de adaptabilidade podem ser um entrave na procura de novos desafios profissionais.
A procura de emprego pode ser árdua, sobretudo no contexto das mudanças económicas e tecnológicas.
Um obstáculo significativo que muitos candidatos a emprego enfrentam reside nas suas próprias crenças restritivas sobre a obtenção de emprego. Estes pressupostos, por vezes inconscientes, podem impedi-los de adotar estratégias e oportunidades eficazes na sua procura de emprego.
As pessoas tendem a ter crenças implícitas sobre a plasticidade das suas capacidades, normalmente designadas por mentalidades.
Uma mentalidade fixa pressupõe que as capacidades são estáticas – o sucesso em determinadas áreas, como a matemática ou a música, é assim atribuído a um talento inerente, enquanto o insucesso assinala uma fraqueza imutável.
Em contrapartida, uma mentalidade de crescimento pressupõe que as capacidades são maleáveis e que são desenvolvidas através de um esforço concertado ao longo do tempo.
Do ponto de vista de uma mentalidade de crescimento, o sucesso reflete o processo de ter trabalhado arduamente para desenvolver as suas capacidades, enquanto o fracasso significa a necessidade de mais esforço ou de melhores estratégias para aperfeiçoar as competências necessárias – uma perspetiva que oferece uma visão mais inspiradora, sublinhando o potencial de crescimento pessoal e a motivação para o alcançar.
A maioria das pessoas não tem consciência das suas mentalidades ou do seu impacto. No entanto, quatro décadas de investigação revelam que estas crenças simples sobre a plasticidade humana têm um enorme impacto nos pensamentos, sentimentos e acções das pessoas, em especial perante os desafios.
Nomeadamente, as mentalidades fixas, em comparação com as mentalidades de crescimento, conduzem frequentemente a pensamentos derrotistas, a preocupações excessivas e ao abandono prematuro dos objetivos.
Salvo algumas exceções (por exemplo, Heslin et al. 2005, 2006), a maior parte desta investigação foi realizada em contextos académicos com crianças em idade escolar, centrando-se nos desafios educativos que enfrentam dentro e fora da sala de aula.
O objetivo era realizar uma investigação no terreno para explorar a forma como as mentalidades dos adultos em idade ativa afetavam potencialmente a sua abordagem aos desafios da procura de emprego.
Mentalidades sobre as capacidades de procura de emprego
Uma nova investigação envolveu entrevistas aprofundadas com funcionários de um conselho de competências da indústria australiana que foi desativado. Confrontados com a necessidade urgente de encontrar um novo emprego, estes indivíduos forneceram informações sobre as suas crenças acerca das suas capacidades de procura de emprego, nos domínios do trabalho em rede, da negociação e da entrevista.
Mentalidades fixas: um foco no que inerentemente não consigo fazer
Descobriram que, quando os candidatos a emprego tinham uma mentalidade fixa sobre a sua capacidade de trabalho em rede, de negociação ou de entrevista, culpavam habitualmente a sua personalidade presumivelmente estática por não serem “o tipo de pessoa” que é inerentemente “boa” num determinado aspeto da procura de emprego. Um participante lamentou: “Acho que a minha introversão vai sempre atrapalhar”, citando-a como uma barreira permanente ao networking e à negociação.
Estas mentalidades também conduziram a representações demasiado simplificadas e desencorajadoras das tarefas de procura de emprego. O networking, por exemplo, foi descrito por um indivíduo como sendo semelhante a “um pátio de escola cheio de estranhos e esperar que alguém queira brincar com a nossa bola”.
Esta perspetiva desencorajava um envolvimento significativo com o processo multifacetado do networking, incluindo a interação nas redes sociais, o acompanhamento dos contactos ou a oferta de recursos a outros.
Os candidatos a emprego com mentalidades fixas rotulavam-se frequentemente de forma a reforçar as suas limitações, dizendo coisas como: “Não sou um vendedor”, para explicar a sua dificuldade no networking.
Estes rótulos auto-impostos constituíam frequentemente barreiras à experimentação de novas estratégias de procura de emprego.
Mentalidade de crescimento: um foco no que eu potencialmente poderia fazer
Em contrapartida, os candidatos a emprego com mentalidade de crescimento abordaram os desafios com otimismo e adaptabilidade. Reconheciam que aprendiam com os colegas, por exemplo, observando os gestores a negociar eficazmente, e viam a sua idade e experiência como ativos e não como passivos.
Os rótulos continuaram a ser utilizados, mas de forma positiva, sublinhando o potencial de desenvolvimento – por exemplo, “Sou um formador… é tudo uma questão de aprendizagem”.
Curiosamente, embora os rótulos tenham sido frequentemente associados a mentalidades fixas, os resultados sugerem que as pessoas com uma mentalidade de crescimento também os utilizam, mas de uma forma que as ajuda a verem-se a si próprias como aprendizes adaptáveis.
As pessoas que procuram emprego com mentalidade de crescimento também encontraram valor na reflexão sobre experiências negativas. Por exemplo, alguns partilharam histórias de entrevistas falhadas que se tornaram oportunidades de aprendizagem, contribuindo assim para o seu sucesso.
Mentalidades durante a procura de emprego: o que é que os candidatos a emprego podem fazer?
Se reconhecer uma mentalidade fixa na sua abordagem à procura de emprego, não desespere. As mentalidades, embora estáveis, não são imutáveis.
As estratégias dos livros e da investigação podem ajudar a mudar uma mentalidade fixa para uma mentalidade de crescimento. Refletir sobre experiências passadas em que superou desafios também pode reforçar a sua capacidade de desenvolvimento.
Trabalhar com um conselheiro de carreira ou um parceiro de responsabilidade pode ajudar a desmantelar crenças limitadoras, incentivando-o a adotar uma mentalidade de crescimento. Mesmo no novo estudo, ninguém demonstrou uma mentalidade fixa em todas as capacidades de procura de emprego.
Por exemplo, alguns demonstraram uma mentalidade de crescimento na entrevista, mas uma mentalidade fixa ou mesmo mista no networking. Tirar partido da sua mentalidade de crescimento numa área pode inspirá-lo a abordar outras áreas também com uma perspetiva mais orientada para o crescimento.
ZAP // The Conversation /
