(h) EPA / Japan Pool
O japonês Chitetsu Watanabe (1907-2020), que ficou a dez dias de completar 113 anos
O Japão registou, pela primeira vez, 10% da população com mais de 80 anos e voltou a bater o recorde de centenários, que ultrapassam já os 92 mil, indicam dados governamentais divulgados hoje, no dia do Respeito pelos Idosos.
No Japão, 10% da população tem mais de 80 anos. É um registo histórico.
A 15 de setembro, quase 13 milhões de pessoas no país tinham 80 anos ou mais, o que representa pela primeira vez um décimo do total, de acordo com as estimativas demográficas do governo japonês.
Mais de 36 milhões de pessoas no país têm 65 anos ou mais (29,1% da população). É um aumento de 0,1% em relação ao ano anterior, adiantam os mesmos dados divulgados para o feriado, que ocorre na terceira segunda-feira de setembro.
O Instituto de Investigação sobre a População e a Segurança Social do Japão estimou que, em 2040, as pessoas com mais de 65 anos representem 34,8% da população japonesa.
Recorde de centenários
O país asiático também voltou a bater o recorde de centenários, estimados em 92.139, dos quais 88,5% são mulheres, avançou o Ministério da Saúde, do Trabalho e da Segurança Social nipónico.
Este é o 53.º aumento anual consecutivo e confirma o rápido envelhecimento do país, que já tem 73,74 centenários por cada 100 mil habitantes.
A pessoa mais idosa do Japão é uma mulher, Fusa Tatsumi, de 116 anos, que vive na província de Osaca, no oeste do país.
Quando estes dados começaram a ser recolhidos, em 1963, havia 153 centenários no Japão.
Em 1981, eram mais de mil e, em 1998, mais de 10 mil, um aumento da longevidade que os especialistas atribuem sobretudo ao desenvolvimento das tecnologias e dos tratamentos médicos.
Envelhecem, mas envelhecem bem
Se, por um lado, o facto de os centenários japoneses ocuparem uma fatia cada vez maior da população ser um dado preocupante sobre o envelhecimento do país; por outro, a longevidade atingida pelo povo nipónico não pode deixar de ser enaltecida.
Não é por acaso que o Japão é um dos países do Mundo com maior esperança média de vida.
Manter um estilo de vida ativo e saudável, à medida que se envelhece pode parecer um segredo do povo nipónico… mas não passa do “parecer”, já que esses “segredos” estão ao alcance de qualquer um.
É fundamental exercitar o corpo e a mente, e variar as rotinas. Reduzir o stress, melhorar a qualidade do sono e aumentar os níveis de energia com uma refeição equilibrada também são fatores fundamentais. Ah, e não se esqueça de sorrir!
ZAP // Lusa
