A hipnose, há muito reconhecida como uma ferramenta valiosa para o tratamento de várias condições psicológicas, pode tornar-se mais acessível graças a um estudo inovador.
Investigadores da Universidade de Stanford descobriram que uma breve sessão de estimulação elétrica cerebral ligeira aumenta significativamente a hipnotizabilidade, expandindo potencialmente os benefícios da hipnoterapia.
O autor principal do estudo, Afik Faerman, sublinhou a eficácia da hipnose no tratamento de sintomas e perturbações, nomeadamente da dor. No entanto, apenas uma pequena percentagem de adultos, cerca de 15%, é considerada altamente hipnotizável. Esta limitação levou os investigadores a explorar uma nova abordagem para tornar a hipnose mais acessível.
Contrariamente àquilo que se vê habitualmente nos filmes, a hipnose envolve entrar num estado de atenção altamente concentrada, não adormecer ou olhar para relógios de bolso a balançar.
Uma investigação anterior identificou alterações na conetividade cerebral em indivíduos altamente hipnotizáveis, esclarecendo a sua capacidade de atingir uma concentração extrema. Embora haja provas que sugerem uma componente genética da hipnotização, pensava-se que a caraterística se mantinha estável ao longo do tempo.
O estudo envolveu 80 participantes com fibromialgia, excluindo os que já eram altamente hipnotizáveis. Metade dos participantes recebeu uma curta sessão de estimulação magnética transcraniana, que enviava impulsos elétricos a áreas específicas do cérebro, enquanto a outra metade foi submetida a um tratamento simulado, sem eletricidade.
O resultado surpreendente revelou um aumento significativo das pontuações de hipnotizabilidade entre os participantes que receberam a estimulação elétrica cerebral. O efeito foi conseguido com apenas 92 segundos de estimulação.
“Ficámos agradavelmente surpreendidos por termos sido capazes de, com 92 segundos de estimulação, alterar uma caraterística cerebral estável que as pessoas tentam alterar há 100 anos”, comentou Nolan Williams, citado pela IFLScience.
A equipa de investigação planeia explorar se o efeito é dependente da dose, examinando se o aumento da estimulação leva a um aumento mais substancial da hipnotizabilidade. O estudo foi publicado recentemente na revista Nature Mental Health.
Embora o efeito pareça durar cerca de uma hora, os investigadores acreditam que esta janela proporciona tempo suficiente para os indivíduos experimentarem os benefícios da hipnose.
O psicólogo clínico Afik Faerman prevê um futuro em que os pacientes se submetam a uma sessão rápida e não invasiva de estimulação cerebral antes de se envolverem com o seu psicólogo, potencialmente amplificando os benefícios do tratamento.
