Rotina, choro, animais, alimentação ou apoio à mãe. Há muitos assuntos abordados – embora cada caso seja um caso, como sempre.
Este artigo pode ser útil, pode ser em vão.
Pode ser útil porque há quem ache que é sempre melhor ter dicas, conselhos, de alguém que já passou pela situação, por aquele contexto.
Pode ser em vão porque, por muitas conversas e conselhos que as recém-mães (e pais) ouçam, cada caso é um caso. Não há contextos iguais porque não há filhos – nem mães – iguais. Nunca se está realmente preparado até a própria pessoa passar pela situação. Neste caso, até ser mãe.
Seja qual for a perspectiva, o BuzzFeed recolheu 21 conselhos de mães experientes, que quiseram ajudar mães de “primeira viagem”.
Rotina não é prisão
Ter rotina é uma boa ideia; ficar presa a um calendário rígido nem por isso. Às vezes, cumprir ao minuto o que nos dizem sobre a rotina do sono, por exemplo, pode ter o efeito inverso mais à frente: despertares constantes do bebé – e dos pais, pois. Há situações em que a mãe pensa que é preciso corrigir mas, afinal, não havia nada para ser alterado.
Esquece as metas
Tem um ano e não começou a andar? Tem 15 meses e não diz qualquer palavra? E depois? Claro que é preciso estares atenta a eventiaus situações clínicas mas, no geral, deixe a criança crescer e desenvolver-se ao seu ritmo.
Chorar sozinho
Não é um crime deixar o bebé chorar sozinho durante uns minutos. Se for preciso uma pausa, fecha a porta, coloca uns auscultadores, respira, controla-te e só depois é que regressas. É que uma mãe ansiosa é pior para o choro do filho.
Espaço para animais
Sobretudo se é o primeiro bebé com quem eles se cruzam. Devem ter um espaço só deles, sem acesso ao bebé. O barulho e outras novas rotinas podem mexer com os animais, que se devem sentir seguros e protegidos.
“É só uma fase”
Quando parece que está tudo a cair em cima de ti, que não há solução para este ou aquele problema… De repente o problema desaparece. Vai surgir outro, sim, mas aquele que parecia um desespero já se foir.
Nunca se agrada a todos
Para uns está errado, para outros está certo. Vais ser apoiada, vais ser criticada. Faz o que achares melhor. Sempre dedicada, sempre informada.
Brincar, mas não só
Quando se torna uma rotina (demasiado) presente, brincar com um bebé pode tornar-se muito aborrecido. Mas as tuas rotinas não podem/devem ser esquecidas: pega na criança e vai às compras, coloca o bebé à tua beira na cozinha, conversa, age como se estivesses com um adulto. A mãe está presente – isso chega para o bebé.
Cuidado com as decorações
Sobretudo junto ao local onde muda a fralda. É muito lindo para a fotografia, mas rapidamente vais perceber que os objectos serão destruídos – e que pode ser perigoso.
Alimentação
Prepara a comida para a criança… mas para ti também. Não te esqueças de ti.
Rede de apoio
Não só familiar, mas outras mães que estão na fase em que estás. Procura, junta-te a grupos.
Leite de biberão
Se o orçamento familiar permitir, as doses individuais são melhores para as primeiras madrugadas do recém-nascido.
Sair
Sai de casa todos os dias, se conseguires. Nem que seja para caminhar durante 5 minutos. Caso fiques sempre sempre em casa, até te esqueces de como é o mundo lá fora. A mente agradece se saíres.
Informação
Já escrevemos que deves estar informada, mas não precisas de ler todos os livros sobre parentalidade. É tanta informação que até te confunde. Confia na intuição e, sobretudo, aprende a conhecer o teu bebé.
Cadeira do carro
Ter um forro impermeável não é má ideia. Os cócós podem dar (muito) trabalho.
Mãe-galinha
Não é preciso estares sempre em cima da criança. Elas podem ter as suas experiências, por conta delas. Deixem a criança ser criança. Sem desleixo, claro.
Roupas de marca
Gastar dezenas ou centenas de euros para quê? Poucas semanas ou meses depois, já não servem.
Contexto familiar
Há mães que sabem que cresceram num ambiente familiar tóxico e temem passar o mesmo para o bebé. Aí, além do trabalho mental da própria mãe, pode ser preciso ajuda profissional.
Ver televisão
Deixa que a criança veja televisão. Pode ser uma pausa de 10 minutos…para ti. Porque precisas de parar, ou tratar da roupa, ou de limpar não sei o quê. Não te tornas uma má mãe por causa disso.
Toalhitas húmidas
São sempre úteis, compra (muitos) pacotes – se calhar dás prioridade a isto do que às roupas de marca, por exemplo.
Berço
Nem todos têm que dormir num berço. A criança nem se vai lembrar disso depois, provavelmente. Desde que durmam num lugar seguro…
Aceita ajuda
Já mencionámos a rede de apoio. Aceita a ajuda. Há mães que pedem, outras que nem precisam de pedir. E a ajuda muitas vezes não envolve directamente o bebé: passa por cozinhar, tratar da louça, limpar a casa…
Toma conta de ti.
