A música também capta frequentemente a nossa atenção pela forma como afeta a nossa mente, o nosso corpo e as nossas emoções.
Imagine que está a caminhar por uma rua movimentada no caminho para o trabalho. Passa por um empregado de mesa a cantarolar uma canção que não ouve há anos. Agora, de repente, em vez de reparar em todos os acontecimentos na cidade à sua volta, está a passar em revista a primeira vez que ouviu a canção. Ouvir essa música leva-o de volta ao local onde estava, com quem estava e os sentimentos associados a essa memória.
Esta experiência — quando a música traz de volta memórias de acontecimentos, pessoas e lugares do nosso passado — é conhecida como uma memória autobiográfica evocada pela música. E é uma experiência comum.
Ocorre frequentemente como uma memória involuntária. Ou seja, não fazemos qualquer esforço para tentar recordar tais memórias, estas apenas surgem espontaneamente.
Uma investigação científica começou recentemente a descobrir porque é que a música parece ser uma boa pista para a invocação de memórias. Primeiro, a música tende a acompanhar muitos eventos distintos da vida, tais como bailes, casamentos e funerais, pelo que pode desempenhar um papel importante para nos reconectar com estes momentos de auto-definição.
A música também capta frequentemente a nossa atenção pela forma como afeta a nossa mente, o nosso corpo e as nossas emoções.
Quando a música chama a nossa atenção, tal processo aumenta a probabilidade de ser codificada na memória juntamente com os detalhes de um acontecimento da vida. E isto significa então que é capaz de servir como um sinal eficaz para recordar este evento anos mais tarde.
Memórias positivas
Numa investigação recente, os cientistas descobriram que a natureza emocional de uma música é um fator importante na forma como serve de pista para a memória.
A música foi comparada com outros sinais de memória emocional que tinham sido classificados por um grande grupo de participantes como transmitindo a mesma expressão emocional que os excertos musicais utilizados. Isto incluiu a comparação de música com “sons emocionais“, tais como sons da natureza e da fábrica e “palavras emocionais”, tais como “dinheiro” e “tornado“.
Quando comparada com estes sinais emocionalmente combinados, a música não suscitava mais memórias do que as palavras. Mas o que a equipa descobriu foi que a música evocava mais consistentemente memórias positivas do que outros sons e palavras emocionais. Este foi especialmente o caso dos estímulos emocionais negativos. Especificamente, uma música triste e dramática evocava mais memórias positivas do que os sons ou palavras tristes e dramáticos.
Parece então que a música pode ter a capacidade de nos reconectar com momentos emocionalmente positivos do nosso passado. Isto sugere que a utilização terapêutica da música pode ser particularmente frutuosa.
Como e quando
A familiaridade de uma música também desempenha um papel nas conclusões da investigação. Num outro estudo recente, descobriu-se que a música mais familiar evoca mais memórias e traz mais espontaneamente à mente memórias.
Assim, parte da razão pela qual a música pode ser uma indicação mais eficaz para as memórias do que, por exemplo, o nosso filme ou livro preferido, é que normalmente voltamos a envolver-nos com canções mais frequentemente ao longo da nossa vida, em comparação com filmes, livros ou programas de televisão.
As situações em que ouvimos música podem também desempenhar um papel. Pesquisas anteriores mostram que as memórias involuntárias são mais susceptíveis de voltar durante atividades em que a nossa mente é livre de vaguear para pensamentos sobre o nosso passado. Estas atividades tendem a ser pouco exigentes em termos da nossa atenção e incluem coisas como deslocações, viagens, trabalhos domésticos ou relaxamento.
Estes tipos de atividades alinham quase perfeitamente com as enumeradas noutro estudo onde foi pedido aos participantes que guardassem um diário e anotassem quando a música evocava uma determinada memória, juntamente com o que estavam a fazer na altura em que aconteceu. Descobrimos que as atividades diárias que muitas vezes andam de mãos dadas com a audição de música — como viajar, fazer tarefas domésticas ou correr — tendem a conduzir a memórias mais involuntárias em primeiro lugar.
Isto contrasta com outros passatempos, tais como ver televisão, que podem exigir que a nossa mente esteja mais concentrada na atividade em questão e por isso menos susceptível de vaguear por cenários do nosso passado.
Parece então que a música não é apenas boa a evocar memórias, mas também os momentos em que temos mais probabilidade de ouvir música são os momentos em que as nossas mentes podem, de qualquer forma, estar mais propensas a vaguear. A música está também presente durante muitos eventos da vida que são distintos, emocionais ou auto-definidos — e estes tipos de memórias tendem a ser mais facilmente recordadas.
De facto, o poder da música de nos ligar ao passado mostra como a música, as memórias e as emoções estão todas conectadas — e parece que certas canções podem atuar como uma linha direta para os nossos Eu’s mais jovens.
ZAP // The Conversation
