A forma que o corpo encontra de expulsar substância estranha deve ser investigada – se for muito frequente.
Espirrar. Todos os dias fazemos isso, ou vemos alguém fazer à nossa frente.
Mas, quando se espirra muito, isso é normal ou será um problema de saúde?
De facto, espirrar é algo normal no ser humano. O espirro é uma forma de o corpo expulsar uma substância estranha no organismo.
É um reflexo involuntário das vias respiratórias, que expulsam “invasores” como poeira, pólen, ácaros, vírus e bactérias, que irritam o nariz ou a garganta – é aí que o espirro surge.
Espirrar duas a três vezes seguidas, e que não seja uma rotina, é normal. É uma limpeza de vias nasais.
Mas quando alguém passa a espirrar mais do que isso, essa frequência deve ser investigada. Há um quadro alérgico associado.
Espirrar muito está quase sempre ligado à rinite alérgica – que também pode lacrimejar os olhos, provocar congestão nasal, tosse e dor de garganta.
“Se uma pessoa começa a espirrar muito, o mais provável é que ela tenha rinite alérgica. Eu diria que a grande maioria dos espirros (em excesso ou não) estão associados com algum tipo de rinite alérgica”, descreveu o otorrinolaringologista Rodrigo Pozzi, no portal Cuidados pela vida.
O espirro pode ter outras associações: outros corpos estranhos (mais em crianças, que introduzem objectos no nariz) e ambientes que desencadeiam inflamação por agentes externos, danificando a mucosa nasal – aqui entram os exemplos já mencionados, como pólen, ácaros ou vírus; além de pó, caspas de animais domésticos, casca de barata, odores fortes e drogas inaladas.
E quem for alérgico ao pólen, como se sabe, costuma sofrer mais durante a Primavera.
Espirrar não costuma ser sinal preocupante. Limpar as cavidades nasais com solução salina é um tratamento simples e caseiro que é suficiente na maioria dos casos.
Além disso, deve-se evitar ambientes e objectos que desencadeiam respostas alérgicas: manter a casa limpa, trocar mais vezes lençóis, evitar animais domésticos, cobertores, cortinas, alguns perfumes…
Se o espirro estiver associado a uma gripe mais forte, é melhor ser consultado por um médico, que poderá receitar medicamentos.
Um médico também pode amenizar as crises de rinite alérgica.
