Um novo estudo revelou algumas novidades sobre a ligação entre o casamento e um melhor envelhecimento, em especial para os homens.
O estudo, que envolveu mais de 7 mil canadianos de meia-idade e mais velhos, revelou que os homens casados ou que se casaram durante o período de estudo de três anos tinham duas vezes mais probabilidades de ter um bom envelhecimento do em comparação com os que nunca se tinham casado.
O estudo definiu “envelhecimento ótimo” como a ausência de condições físicas, cognitivas, mentais ou emocionais graves que possam prejudicar as atividades diárias, juntamente com níveis elevados de felicidade e boa saúde física e mental geral.
Os investigadores descobriram que os homens casados tinham mais probabilidades de preencher estes critérios, o que sugere que o casamento desempenha um papel crucial na promoção de um envelhecimento mais saudável nos homens.
Os indivíduos casados podem encorajar-se mutuamente a manter comportamentos positivos no que toca à saúde, como praticar exercício físico regularmente e deixar de fumar.
Curiosamente, o estudo encontrou padrões diferentes para as mulheres. As mulheres que nunca se casaram tinham duas vezes mais probabilidades de envelhecer de melhor forma do que as que ficaram viúvas ou se divorciaram durante o período do estudo. O estudo foi recentemente publicado na revista International Social Work.
No entanto, não houve diferença significativa no envelhecimento ótimo entre as mulheres casadas e as que nunca se casaram. Isto sugere que o impacto do casamento na saúde e no bem-estar à medida que as mulheres envelhecem pode ser menos pronunciado ou influenciado por fatores diferentes dos dos homens, lê-se no comunicado de imprensa divulgado pelos investigadores.
“O nosso estudo sublinha a importância de compreender as diferenças específicas do sexo no envelhecimento, de modo a podermos apoiar melhor os homens e as mulheres mais velhos para que continuem a prosperar na velhice”, sublinhou a autora principal do artigo, Mabel Ho.
“Os nossos resultados podem servir de base para o desenvolvimento de programas e serviços destinados a envolver e apoiar os adultos mais velhos, em especial os que nunca foram casados ou que passaram por situações de viuvez, separação e divórcio numa fase posterior da vida”, acrescentou.
Além do estado civil, o estudo também destacou a importância das ligações sociais e das escolhas de estilo de vida para um bom envelhecimento. Os adultos mais velhos que mantinham contactos regulares com a família, amigos e vizinhos tinham mais probabilidades de envelhecer de melhor forma do que aqueles que estavam socialmente isolados.
