Uma doença que até há pouco tempo afectava apenas trabalhadores de fábricas está a alastrar-se, cada vez mais, devido ao frequente uso de telemóveis. Estamos a falar das tendinites, ou do chamado “polegar de telemóvel”.
Todos os anos cresce o número de pacientes que se queixam deste problema, que afecta o tendão que dobra e flexiona o polegar, provocando uma inflamação e dor, apuraram especialistas da Clínica Mayo, em Rochester, Minnesota, nos EUA, revela a CBS News.
Este tipo de problema era até agora quase exclusivamente encontrado em trabalhadores de fábricas, de acordo com os médicos.
Mas o crescente uso de telemóveis, nomeadamente os gestos repetitivos que se fazem para enviar mensagens, está a tornar estas tendinites generalizadas, uma vez que usar estes aparelhos leva os polegares a executarem movimentos incómodos.
Uma das explicações para a doença é que as articulações se soltam e relaxam, levando os os ossos a mover-se de forma diferente do que fazem numa situação normal, explica à CBS News a engenheira biomédica Kristin Zhao, que estuda o chamado fenómeno do “polegar de telemóvel” há sete anos.
O uso de telemóveis leva os polegares a realizar movimentos estranhos, que requerem “alguma força”, não sendo simplesmente “movimentos livres no espaço”, realça Zhao.
“O movimento anormal dos ossos, no polegar, pode causar o início da dor e eventualmente, osteoartrite”, acrescenta a investigadora, cuja equipa tem usado uma técnica de imagem dinâmica para observar a forma como os ossos de um paciente saudável se mexem, apurando assim, o que é normal e o que não é.
Os investigadores da Clínica Mayo continuam a estudar este fenómeno do “polegar de telemóvel” e já publicaram conclusões iniciais sobre o assunto, tendo determinado que a osteoartrite neste dedo ocorre mais nas mulheres do que nos homens.
Como recomendação, os médicos aconselham que se deixe descansar o polegar quando se usam smarthphones, recorrendo, por exemplo, ao dedo indicador ou usando directamente a voz para ditar mensagens, quando for possível.
Também é aconselhável realizar exercícios de estiramentos com os pulsos e com os dedos, para garantir que os tendões permanecem flexíveis.
