A hora muda no domingo. Uma neurologista explica porque não é saudável

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No domingo, os portugueses vão adiantar os relógios e adotar a hora de verão: quando forem 01.00h, os relógios passarão a marcar 02.00h

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A maior parte das pessoas não gosta da mudança da hora. Quase todos se queixam da perturbação nas suas rotinas diárias

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Mas a mudança da hora causa mais do que inconvenientes. Provoca problemas de saúde, dizem os cientistas

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Entre outros problemas, diz a neurologista Beth Ann Mallow, a mudança da hora causa perturbações no sono

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Os adolescentes e crianças em idade escolar são particularmente afetados, diz a neurologista

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Diferentes problemas de saúde levam os cientistas a concluir: a mudança da hora é pouco saudável

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