A ejaculação precoce não passa com a idade (mas tem cura)

Há diversos tratamentos disponíveis para o controle da ejaculação precoce, mas nenhum deles oferece uma cura permanente para a condição – a menos que compreenda como funciona o mecanismo que provoca o aparecimento do problema, e aprenda a controlá-lo.

Não se deixe enganar pelas inúmeras promessas que circulam na internet sobre a cura da ejaculação precoce. Tal como a disfunção eréctil, a ejaculação precoce tem causas neurofisiológicas, e é possível aprender a geri-la e controlá-la.

Para o fazer, é necessário antes de mais compreender que a ejaculação precoce é uma disfunção sexual comum, que afecta aproximadamente 30% dos homens. Importante também ler pesquisas médicas e tentar entender o que pode causar a condição em cada caso concreta.

Segundo o “Manual de Diagnóstico Estatístico de Transtornos Mentais” da Associação Americana de Psiquiatria, disponível online, a ejaculação precoce é definida como sendo a ejaculação persistente ou recorrente com estimulação sexual mínima antes do acto sexual, logo após a penetração e antes que uma pessoa deseje.

Ou seja, ejaculação antes do que gostaríamos que tivesse acontecido…

A idade não resolve o problema

Com que frequência isso ocorre em diferentes faixas etárias para os homens? Há a ideia generalizada de que a idade ajudaria a retardar as coisas. No entanto, essa condição é bastante comum em qualquer idade – porém, por motivos diferentes.

De acordo com um inquérito aberto pelo NHS, o sistema de saúde pública da Inglaterra, em 1999, 30% dos homens com idades entre 18 e 29 anos declaram que o clímax demasiado estava a afectar suas relações.

O problema foi reconhecido por 32% dos homens entre os 30 e os 39 anos, 28% do homens com idades entre 40 e 49 e 31% com idades entre 50 e 59.

“A ejaculação precoce pode perturbar as relações e ter um efeito profundo sobre a vida das pessoas”, diz o médico David Edwards, presidente da Sociedade Britânica de Medicina Sexual, BSSM.

“Uma vez que um paciente seja diagnosticado com ejaculação precoce, a primeira coisa que faço é tranquilizá-lo, explicar-lhe quão comum o problema é“, explica Edwards.

“Há muitas opções de tratamento disponíveis. A BSSM oferece um algoritmo no seu site com um guia para os diferentes tratamentos, e quais desses tratamentos são apropriados para cada caso concreto”, aconselha o médico, especialista em Antropologia Médica.

(dr) BSSM

Algoritmo de tratamentos para a ejaculação precoce da Sociedade Britânica de Medicina Sexual

Algoritmo de tratamentos para a ejaculação precoce da Sociedade Britânica de Medicina Sexual

Hum… então como é que isso se resolve?

Há uma ampla gama de técnicas caseiras para tentar controlar a ejaculação precoce, como sexo frequente (provavelmente a mais popular), a masturbação antes do sexo, ou ter relações sexuais com a mulher por cima.

Uma outra abordagem popular é usar preservativos mais grossos; uma parede mais espessa pode diminuir a sensibilidade do pénis e atrasar a ejaculação. Também as estratégias comportamentais, como o “start-stop” e o “squeeze”, são muitas vezes eficazes, mas não fornecem uma solução a longo prazo.

Superar a ejaculação prematura com essas técnicas pode levar alguns meses, e muitos homens têm que continuar a usá-las de forma permanente por tempo indeterminado. Mas em média, 50% a 95% dos homens que usam técnicas sexuais conseguem superar a ejaculação prematura eventualmente.

Há um risco de recaída se houver mudanças significativas na rotina sexual – por exemplo, uma nova parceira ou um evento stressante, especialmente se o individuo se sentir ansioso. Em geral, quanto mais cedo aprender a dominar essas técnicas, melhor.

Em alguns casos são recomendados medicamentos como o Priligy, um comprimido oral que reduz a sensibilidade. É uma solução rápida e normalmente resolve o problema de forma eficaz, mas embora possa ser tomado por tempo indeterminado para controlar a ejaculação precoce, não cura a condição.

O que é essa técnica “start-stop”?

Esta é de longe a técnica mais simples e pode ser praticada pelo individuo sozinho ou com a ajuda da(o) parceira(o). A técnica envolve estimular o pénis e parar antes de sentir que está prestes a ejacular.

O procedimento é simples: manter a estimulação durante 30 a 60 segundos, parar, e recomeçar quando sentir que recuperou o controle. Repitir o processo 4 a 5 vezes, parando e “descansando” cada vez que sente que está prestes a ter um orgasmo. Finalmente, deixe a ejaculação ocorrer, para que possa identificar o “ponto de não retorno”.

Muitos casais queixam-se, no entanto, da inconveniência deste “jogo” e acham-no bastante frustrante. A solução passa muitas vezes por incorporá-lo de forma suave no ritual do sexo e aproveitar as pausas para se concentrar em fontes de prazer que não o pénis.

E a técnica de “squeeze“?

A técnica de “squeeze” funciona espremendo o pénis na área entre o eixo e a glande,  durante cerca de 30 segundos, imediatamente antes de estar prestes a ejacular.

O procedimento interrompe a ejaculação, mas pode afectar a erecção, pelo menos até que seja estimulado novamente. Deve-se então repetir o processo 4 a 5 vezes, até que decida não retardar o orgasmo mais. Para ser eficaz, o método tem de ser usado por vários meses e exige grande perseverança do homem e da(o) sua(seu) parceira(o).

A ideia por trás desta técnica de “squeeze” é que, ao fim de algum tempo, o homem será capaz de reconhecer o “ponto de não retorno” e poderá atrasar ejaculações futuras sem precisar de recorrer ao processo. Mas esta técnica pode ser frustrante, pois pode interromper a actividade sexual.

Rowena Waack / Flickr

-

A comunicação entre o casal pode ajudar a superar muitas questões

Cuide da sua parceira

Os preliminares ajudam a aumentar a satisfação da(o) parceira(o), bem como atrasar a ejaculação. Além disso, os preliminares mais longos podem melhorar o relacionamento do casal, reduzindo a insatisfação, a frustração e a ansiedade relacionada ao desempenho.

Esteja ciente de que quanto mais pressão os homens sentem durante o sexo, mais provável é que sofram de Ejaculação precoce.

Também a comunicação pode ajudar a superar muitas questões e quaisquer discrepâncias entre os seus desejos e os da sua parceira(o).

Resumindo, quais são as melhores dicas?

  • Preservativos grossos: Tente estes se você acha que seu pênis é muito sensível. Eles podem ajudar a diminuir sua sensibilidade.
  • Concentre-se em outros prazeres sexuais: isso pode diminuir a ansiedade e ajudá-lo a obter um melhor controle sobre sua ejaculação.
  • Fale com o seu médico: a ejaculação precoce é uma condição facilmente tratável.

Referências:

  • Manual diagnostico e estatístico de transtornos mentais (DSM 5), APA
  • Treatment Algorithm for Premature Ejaculation (PE) July 2013, BSSM
  • Ejaculation problems are common sexual problems in men, NHS Choices
  • Maneiras para controlar a ejaculação precoce, Euroclinix

Em conclusão, se sofre de ejaculação precoce, saiba antes de mais que a condição é muito comum, mas tem tratamento – e que ficar apenas deitado à espera que a idade resolva o problema não vai funcionar.

AEIOU //

PARTILHAR

9 COMENTÁRIOS

  1. Estranho a BSSM não recomendar Tramadol quando existem diversos estudos científicos que mostram que prolonga em cerca de 3 vezes… E é um fármaco barato.

  2. Outra técnica que funciona, é, durante o acto e quase antes de chegar ao ponto critico, pensar na vizinha gorda, vesga e cabeluda.

  3. DAPOXETINA
    Há medida que envelhecemos, é normal a performance sexual diminuir.
    No entanto, como este continua a ser um tema tabu especialmente entre os
    homens, são muitos os que continuam a esconder e a ignorar
    esta problemática.

    O avanço da idade não tem que significar a perda da capacidade sexual.
    Antes pelo contrário. Problemas como a ejaculação precoce ou a disfunção eréctil podem ser combatidas e tratadas de forma fácil, rápida e eficiente.

    A dapoxetina é um poderoso suplemento alimentar
    e estimulante sexual que apresenta resultados eficazes e que
    tem deixado milhares de pessoas boquiabertas em todo o mundo.

    Milhares de pessoas contam já com este produto,
    melhorando a sua performance sexual e óbviamente, a sua qualidade vida, tanto física quanto mental.

Responder a PK Cancelar resposta

Descobertas pegadas fossilizadas com mais de 10 mil anos. São a trilha pré-histórica de uma mãe com um bebé ao colo

Uma equipa de investigadores internacional descobriu o trilho pré-histórico mais comprido do mundo no Novo México, nos Estados Unidos. O novo estudo conta a historia de uma mulher que carregou um bebé nos braços durante …

Pure Skies. Empresa desenha cabines dos aviões do pós-pandemia

Desde o início da pandemia, os especialistas têm testado diferentes maneiras de alcançar o distanciamento social em aviões, embora com pouco sucesso. Agora, há uma empresa que está a levar esta ideia até ao próximo …

OE2021. Bloco de Esquerda vota contra na generalidade

O Bloco de Esquerda vai votar contra a proposta do Orçamento do Estado para 2021 na generalidade, anunciou a coordenadora do partido, Catarina Martins. Em declarações aos jornalistas, a bloquista confirmou este domingo que o …

PS ganha eleições nos Açores sem garantia de maioria absoluta

O PS voltou a ganhar as eleições regionais dos Açores, obtendo entre 37% e 41%, o que não garante a maioria absoluta, segundo a projeção à boca das urnas realizada este domingo pela Universidade Católica …

Extinção da fauna em Madagáscar pode dever-se à presença humana (e a mudanças climáticas)

Grande parte da fauna de Madagáscar e das ilhas Mascarenhas foi eliminada durante o último milénio. Neste sentido, uma equipa de cientistas analisou um registo do clima nos últimos 8000 anos nas ilhas. O resultado …

PAN vai abster-se na generalidade. OE mais próximo da aprovação

O partido Pessoas-Animais-Natureza (PAN) vai abster-se na votação na generalidade da proposta de Orçamento do Estado para 2021 (OE2021) na próxima quarta-feira, anunciou a líder parlamentar do partido, Inês Sousa Real. Com a abstenção dos três …

O passado tóxico fica para trás. Asbestos, a cidade "amianto", mudou de nome

A cidade canadiana Asbestos (que significa amianto) ganhou um novo nome, quase 11 meses após o anúncio da votação. Wuase metade dos cerca de 6 mil residentes da cidade canadiana marcaram presença numa votação organizada num …

Menino de 12 anos encontra fóssil de dinossauro com 69 milhões de anos

Nathan Hrushkin, aspirante a paleontólogo de 12 anos, encontrou o fóssil de um dinossauro enquanto passeava com o pai em Alberta, no Canadá. Depois de enviarem uma fotografia ao Museu Royal Tyrrell, ficaram a saber …

Autarca de Cascais associa festa privada de luxo a “número muito expressivo” de casos

O presidente da Câmara Municipal de Cascais associou este sábado uma festa privada, organizada num clube de luxo na Avenida de Liberdade, a "um número muito expressivo de casos" registado no concelho. "A festa de aniversário …

João Almeida acaba em 4.º e faz história no Giro. É o melhor português de sempre na prova

O português João Almeida (Deceuninck-QuickStep) subiu este domingo ao quarto lugar final da 103.ª edição da Volta a Itália em bicicleta, no contrarrelógio da 21.ª etapa, que 'coroou' o britânico Tao Geoghegan Hart (INEOS). O português …